心拍数の質問...私を拷問します

質問
要約してから、詳細を説明します。私は26歳で、過去数か月間身体的に不活発で、高血圧でしたが、毎日の慢性的なアルコール摂取と噛みタバコをやめました。血圧が良くなりました。許容できるかどうかはわかりませんが、もっと良いです。最近の私の主な関心事は、安静時の心拍数です。今朝は54でした。私はそれを48まで監視しました。

拡大します。

以前はほとんどの場合、血圧は180/100の範囲でした。私はかつての心臓専門医によってベニカーに入れられました、そして私の血圧は彼にとって許容できる数まで下がりました。私は仕事のために州から州へとたくさん旅行していました、そして立ちくらみのエピソードを持ち始めました。私たちは結局、ベニカーをカットし、私の血圧は、私がもはや薬を必要としないと彼が感じたレベルに正常化されました。彼は心臓の画像、エコー、EKG、傾斜テーブルテストでストレステストを実行し、すべてが正常に戻ってきました。彼が完了しなかった唯一の検査は、私が仕事を失う前の私の甲状腺の検査と、その後の私の保険でした。これは2006年にさかのぼります。

2008年に早送りします。私はタバコを多用して大量に飲み始め、血圧は屋根を通り抜けました。私はまだ保険の問題に取り組んでいたので、リシノプリルを服用し、血圧がこれまでになく低下し、制御されました。チョコレート、カフェイン、ニコチンなどの覚醒剤の使用を完全に中止しました。写真からアルコールコンプリート。私の血圧は平均して150/75です。私の収縮期の数値はさまざまで、ある晩、血圧が98/59に低下しました。一回きり。それ以来私が見た中で最低だったのは120でした。

私は太りすぎで、おそらく250前後でホバリングしています。私は5'10です。私は不安に対処していて、医者は私にxanax（.5mg 1日2回）を処方しました。私はパニック発作を起こしていませんが、脈拍は永遠に低く、50前後でホバリングしています。起き上がって動き回ることで脈拍を増やすことができますが、1分間腰を下ろすと、ほとんどの場合すぐに50に戻ります。また、頭痛が頻繁に起こります。

身体を鍛えると、脈拍がかなり速く跳ね上がり、すぐに疲れます。私は非常に顕著な副鼻腔炎を患っています。深呼吸ができ、脈拍が70の範囲になりますが、ほとんどの場合と同じように普通に座って正直に読むと、50の範囲になります。副鼻腔炎で、私は深く息を吸って4〜5ビートの脈拍のレースを感じ、次に息を吐き、2秒以上止まるのを感じ、深呼吸がレースになるまでゆっくりと再開できることに気づきました。また。 ：/

とても心配です。私は保険に加入していないので、心臓専門医に会うことはほとんど問題外です。スライディングペイスケールのクリニックで医者に診てもらいましたが、誰かに会うのに数週間かかり、彼らがしたいのはあなたに錠剤を投げてあなたを家に送ることだけです。私には死ぬのが大好きな妻がいます...私は彼女のために健康である必要があります。

私の現在の血圧/脈拍の読みは：128/69、脈拍は54です。

私は高校時代はアスリートで、海兵隊でトレーニングをしていました。私は2002年に体調を崩しましたが、2005-06年まで肥満ではありませんでした。飲むことは本当に私を大きくしました。

心拍数はxanaxによるものかもしれませんが、それが影響している可能性があることを読みました。リシノプリル（私はもう服用していません）を服用して以来、私は同じ人ではありませんでした。私の通常は長期的には間違いなく変わりました。

御時間ありがとうございます。これを心配している私にとって、人生は地獄です。

-ジェームズ

回答
あなたの脈拍が運動に反応する場合、あなたの安静時の脈拍が低いことを私は心配しません。これは、以前の身体活動の結果である可能性があります。そして、あなたはすでに心臓検査を受けており、心臓に神経伝導の問題がないことを示しています。安静時の脈拍は関係ありません.....あなたは中毒性のある物質でうまくやっています....今体重とあなたの運動プログラムに取り組んでいます.....