ガス

質問
69歳、健康;しかし、6か月間、昼夜を問わず、私はガスを通すのに問題があります。食べた後ではなく、膨満感もありません。ビーノは助けにはなりません。私の食事の50％は、カッテージチーズ、ターキー、ナッツ、フルーツ、フランスのパンにピーナッツバターを添えたものです。残りの50個、卵、赤身の肉、野菜（週3回）、鶏肉。

回答
あなたはアクティバを試してみたいかもしれません-それは消化器系を助けるように設計されたヨーグルトであり、それはこの問題であなたを助けるかもしれないいくつかの本質的な文化を含んでいます。あなたの食事は非常に健康的であるように聞こえます-あなたは乳糖不耐症かもしれません-乳糖を含まないカッテージチーズを試してみたいかもしれません。