ノロウイルス

質問
こんにちは、クリスです。

現在、英国でノロウイルスが流行しているという厄介なケースがあるようです。このウイルスについて（米国にいるので）いくつの質問がありますが、私の好奇心を整理するのに役立つことを願っています。

嘔吐や下痢などの症状がありますが、下痢だけで発症する可能性はありますか？ （嘔吐は私をひどく驚かせます）
感染している間に何かを食べることは可能ですか、それとも「あなたが飲むことができるすべての水」の場合だけですか？
最後に、感染を完全に回避することは可能ですよね？

あなたが与えることができるどんな答えにも感謝します。
C.Fewell

回答
こんにちはクリス、

私は英国の現状と疫学に精通していません。しかし、ノロウイルスは1970年代から医師に知られているウイルスです。それは、口腔-糞便経路を介して送信されます。それを捕まえる個人の最も高い発生率を意味するのは、汚染された食物、水の供給、そして嘔吐物と糞便の取り扱いによるものです。ウイルスの症状は通常胃腸であり、すべての人の間で異なります。誰もが同じ症状を経験するわけではありません。したがって、あなたは、個人が下痢のみを示し、嘔吐を示さない可能性があるということは正しいです。最も一般的な症状は、微熱を伴う急性の嘔吐から始まり、子供に非常によく見られ、胃のけいれんを伴う非血性の水様性下痢に進行します。

それを完全に回避することは可能ですか？いいえ。きれいなろ過水を飲んで使用し、すべての食品が適切に取り扱われるようにすることで、それを防ぐことができます（つまり、シェフが病気の場合は、食品を捨ててください...食べ物や飲み物を共有しないでください...冷凍の残り物がすべて適切に調理されていることなどを確認し、バスルームを掃除するときや公共のトイレを使用する必要がある場合は身を守ってください。

このウイルスは、公共の井戸や水道システムの消毒に使用される高レベルの塩素に耐えることができるため、居住地域内で事故が多い場合は、ボトル入りの飲料水を使用することをお勧めします。水の安全性については、地元の役人に問い合わせてください。満足できない、または答えが得られない場合は、ボトル入りの水を使用することをお勧めします。

感染して症状が出ている場合は、電解質（ゲータレード、パワーエイドなど）ときれいな水で水分補給を増やして体液を補給する必要があります。曝露から1〜5日で症状が解消するまで、食事をソフトダイエットおよび/またはリキッドダイエットに変更する必要があります。症状が解消するまで、すべての乳製品と生野菜を避けてください。適切に水分補給し、適切な衛生状態を維持すれば、このウイルスによる長期的な慢性的な健康上のリスクはありません。

よろしく、

ジョンタイ、MD