骨減少症-Ca + Mg + Boron + Vit。 K2＆Wt。初心者のためのベアリングエクササイズ

質問
私は72歳です。2歳で骨減少症と診断されました。前に。 Docは私にFosomax、次にDidrocal、現在はActonelをくれました。誰も私に同意しません。いくつかの恐ろしい副作用も読んでください。トレッドミル、カルシウム補給を試しています。とおいしい食事。たくさんのミルクなど。Algaecalについて聞いたことがありますが、何か知っていますか？健康上の問題はLBBと低血圧だけです。骨減少症は常に骨粗鬆症につながりますか？ 20ポンドを失う必要があります。同様に。薬ではありません。

回答
ドナ、

このフォーラムでは、病気の評価や治療の推奨のための医学的アドバイスを提供することはできません。クラスとしてのビスホスフィネート薬は、骨により多くのカルシウムを置くことができますが、骨基質には何もしません。それらは骨折のリスクを下げることが示されていますが、下顎の骨の浪費に関係しているものもあります。また、いくつかの薬に関連する消化不良（胃の問題）があります。時間が経つにつれて、これらの薬のますます不利な影響が注目されています。最近の研究によると、この薬を服用してからわずか5年で、長期間の使用と同じ効果が骨の健康に影響を及ぼします。鼻スプレーとして利用可能なカルシトニン（サーモン抽出物から）を検討する必要があります。しかし、あなたは72歳で、骨減少症しかないので、それは良いことです...あなたの年齢のほとんどの人はすでに骨粗鬆症を患っています。必ず体重を支える運動を行い、カルシウム、マグネシウム、ホウ素、ビタミンK（できれば）をたっぷりと摂取してください。十分な睡眠を取り、十分な水を摂取するようにしてください。実際、わずかに太りすぎ（または肥満）であることの唯一の利点の1つは、それが骨粗鬆症の負の危険因子であるということです。骨減少症は、BMD研究とTスコアおよびZスコアに基づく診断であり、骨量減少の程度の指定であり、最終的には十分な時間が与えられると骨粗鬆症につながります。

Algaecalに関する限り、それは骨の健康を改善するさらに別のサプリメントです。私は個人的にあなたがウェブサイトhttp://www.algaecal.com/から何を学ぶことができるか以上を知りません、しかしそれはビタミンK2の良い源であるように思われます。

通常のCBC、CMP、甲状腺研究（TSH、T4など）およびIGF-1（rhGH療法は他の何よりも骨を構築するため）があることを確認してください。性ホルモン機能（E2、P、テストステロンなど）についても同じです。


JPサリービー、MD
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