壊れたつま先

質問
先週の木曜日、車椅子で仕事をしているときにつま先を走りました（ナーシングホームで働いています）。土曜日にOPDに行ったところ、X線で骨折していることがわかりました。医師から、仕事を続けても安全だと言われました。説明しました。彼に私は12時間シフトで働いていますが、彼は私が足に靴を履くことができない場所で働くためにサンダルを履くべきだと言いました。仕事？

回答
はい、頻繁に足を上げるか、枕の上に1〜2足を置いて、2時間ごとに30分間横になることができれば、腫れを減らし、治癒を早めることができます。

アイスパックとタイレノールに加えて次のものを除いて、このタイプの怪我には何の関係もありません。

食事に含まれる家禽、チップ、ピーナッツ製品、亜麻、グルテンが多すぎると、オメガ6植物油の毒性により、痛みが悪化し、治癒が遅れます。 http://efaeducation.nih.govを参照して、これらがあなたの健康にどれほど悪いかを確認してください。

医師に問題がなければ、食事と就寝前に2000mgのオメガ3植物油に加えて、B-100高効能B複合体、さらに1000mgのVit C、Vit Dを含む炭酸カルシウム、および酸化マグネシウム250 mgを1日4回、数週間で治ります。