膝の問題

質問
こんにちは...
左ひざについて質問があります。それが役立つかもしれないので、ここに少し歴史があります。

私は25歳で、一生スポーツをしています。私はバスケットボールをたくさんしました、そして私はいつも膝を打ちました。結び目があり、黒と青がそうであるように、私が痛みを思い出すことができる本当に明確な時間は2つか3つだけです。そのうちの1つは、私の8年生のときにフルコートプレスを実行していたときでした。 （夜の私の2番目のゲーム）。私は全速力で走っていて、つまずいた。私はひざまずいて床に激しくぶつかった。コンクリートの床でした。私はすぐにほとんど黒く見える打撲傷を負いました。痛みを十分にすくめた途端、私は続けました。彼らの前の皮膚が剥がれていて、私がたくさん出血していたので、彼らはタイムアウトを呼ばなければなりませんでした。 （打撃のアイデアを与える。）もう一度（私の9年生または10年生）、私は脚のイモビライザーを着用しなければなりませんでした、それは私の膝蓋骨を左にシフトして組織に何かをすることでしたその周りに。
膝がひどく見えたので、PTの先生が教室（10日と11日）にいる間、車椅子、松葉杖、または歩行器を使用させてくれました。彼女は、私が何かをしなければ、私が残りの人生のためにそれらの1つを使うことになってしまうだろうと私に言うでしょう。彼らは本当に傷つけなかったと思います。彼女はあなたがそんなにそのように見える膝を持つことはできないと言うでしょう、そして何か問題はありません。

さて、今私はお母さんのためにベビーカーのクラスを指導していて、認定されたパーソナルトレーナーになるところです（まだ本当にアクティブです）。今覚えている限り、左ひざを曲げたまま座ることができませんでした。それは、私にはわからない、不快な（それを説明するのは難しい）と感じ、そして私はそれをまっすぐにしなければなりません。オフ＆オン、少なくとも週に1回、トレッドミルか何かを歩いていると、左膝の左側にちょっと痛くて奇妙な感じがし始めます。さて、両手で拳を作り、拳をできるだけ強く押し合わせます。これが、膝の左側にある感覚を説明するのに最適な方法です。膝の左側の前部から膝蓋骨の下部に少し浸っています。それが起こるとき、私は私の膝の後ろでこれが本当に大きくて固い腫れを起こします。しかし、それはそれの右側にもっとあります。最終火曜日。楕円形では、それはかなりすぐに傷つき始めました。痛いと言いますが、痛みを伴う本当に不快な感じです。繰り返しますが、説明するのは難しいです。さて、それは本当に不快になり始めました、そして私の膝はそれらの領域で本当に傷つき始めました。それがうまくいくか何かのように、私が続ければそれは死ぬだろうと私は考えました。かかとにもっと体重をかけ、できる限りそれを和らげることで補った。約65〜70分後。終わりました。さて、いつものように膝の後ろにひどい腫れがありました。その夜遅く、膝を曲げようとしたとき、膝の下の痛みに目が覚めました。膝の真下を見ると、約2インチを想像してみてください。あなたの足を横切って行く厚い水平バンド。そこに痛みがありました。まるで骨格筋を引っ張ったような感じでしたが、どういうわけか違います。それは、そして今でも手触りが優しいです。木曜日までに、その痛みはその領域から私のふくらはぎの右側にのみ下がっていましたが、それでも他の痛みがありました。膝下のやわらかさの一部が和らぎ、ふくらはぎでもそれを感じることができ、今では非常にランダムな鋭い痛みを感じています。足の右上の筋肉も曲げられません。子牛はいくらかなりますが、他の人にやらせることはできません。また、90度の角度を超えて足を曲げる（背屈）こともできません。多分もう少し。 （以前、靭帯の損傷で左足首を骨折したことがあります。これは微妙な説明です）。また、右足を立てて左足をまっすぐ伸ばして地面に近づけ、床に触れずに足を下に伸ばします。私はその立場でかなり大丈夫です。ただ、足の指の付け根を床に少しでも触ると、かなり痛いです。それは、より苦痛な立場の1つです。それで、あなたはどう思いますか？私はまだそれを回避することができます。私はそれでいくつかの問題を抱えています、そしてそれはほとんどの場合本当に不快または不安定な感じです。私たちは手頃な保険を見つけようとしているところですが、まだ持っていません。だから、ブレースか何かが必要です。これらすべてについてのあなたの提案と分析は何ですか？どんなブレースが必要ですか？

御時間ありがとうございます。できる限り具体的に支援したいと思いました。私はあなたの返事を楽しみにしています。明日は授業がありませんが、月曜日は1回です。朝。

回答
こんにちはミシェル、
それは非常に説明的な歴史であり、非常に高く評価されました。
一見すると、膝蓋大腿の問題がかなり前からあったようです。膝の後ろの腫れは、ベーカー嚢腫のように聞こえます。定義上、これは長年にわたる膝の内部損傷があった後に発生します。ふくらはぎの痛みは、その内容物をふくらはぎの軟部組織に排出する嚢胞である可能性があります。私の推測では、（あなたを調べることができない）推測にすぎないのは、軟骨の裂傷や骨の表面への関節の損傷など、かなり深刻な膝の内部の問題があるということです。残念ながら、見つける唯一の本当の方法はアウトはMRIを取得することです。これは、膝の損傷の種類と程度を判断するためのゴールドスタンダードのテストです。保険がないため、非常に費用のかかるテストになります。それまでの間、私は運動療法を減らすことを真剣に考えます。なぜなら、これは膝をさらに傷つけるのに役立つだけだからです。イブプロフェンのような市販薬を定期的に使用すると（できない理由がない場合）、炎症や痛みを和らげることができます。できるだけ早く、試験とMRIのために整形外科医を訪ねる方法を見つけてください。遅延が長すぎると、状態が悪化し、治療が困難になります。