舌を噛む

質問
ある熱心な食事の間に、私は舌を十分に深く噛み、血を吸い、長引くガッシュを残しました。やがて治るといいのですが、残念ながら今のところ、ここ数日は食べたり飲んだりするだけで本当にお仕置きになっています。飲料水でさえ苦痛です。痛みを和らげるために、癒しのプロセスを促進するために（私は本当に食事に戻る必要があります）、またはそれを禁止するために私ができることはありますか？よろしくお願いします。

回答
舌の裂傷は、非常に深いか、片がぶら下がっていない限り、縫いません。角氷を5分間吸うことにより、その領域をアイシングすることは、2つのアレブまたは4つのアドビルまたはいくつかのタイレノールのような標準的な鎮痛剤と同様に役立ちます。舌の組織は非常に速く治癒するという点で優れています。

お役に立てれば....