長い間癒されますか？

質問
こんにちはオーカーマン博士、

私は55歳で、毎日ジョギングをしています。約4日前、歩道につまずいて、右ひざ、ひじ、手のひらをカット/スキンしました。手のひらはほぼ癒されていますが、膝とひじは長引いています。膝の右側を骨（大きな擦り傷）と膝の上部でこすりました。肘の擦り傷は、肘の関節の骨にもあります。骨が多く、曲がりが多いため、通常、これらの領域の治癒には時間がかかりますか？通常の過酸化水素、抗生物質軟膏など以外に推奨されるものはありますか？心配する前に、どれくらいそれが治るのを待つべきですか？肉食性の細菌のことを聞いたことがありますが、何かが治るのに時間がかかると心配します。ありがとう。

回答
骨が多く、曲がりが多いため、通常、これらの領域の治癒には時間がかかりますか？はい。


通常の過酸化水素、抗生物質軟膏など以外に推奨されるものはありますか？いいえ、それが最善ですが、マルチビタミン1/2を1日2回、B-50高力価B複合体と1000mgのビタミンCを1日2回服用すると仮定します。

心配する前に、どれくらいそれが治るのを待つべきですか？通常7-10日