ベンチプレス中の腕の怪我

質問
約1年前、息子とベンチプレスをしているときに左腕を負傷しました。とても辛かったです。最初の1か月間、胸より上に（まっすぐに）持ち上げることができず、大きな痛みがありました。 6か月の間に痛みは軽減し、腕を頭上に上げることができ、ほとんど痛みを伴わずに回転しました。腕を特定の位置に回転させると、カチッという音といくつかの音が鳴ります。私は腕の全範囲を持っています。私は、回旋腱板に目立った損傷がなく、医師のX線写真が撮られたのを見ました。過去数週間で、指先（負傷した腕）の感覚がわずかに低下し、歩行中のしびれが腕を上に移動し、時には左胸筋に移動することに気づきました。歩くのをやめて休むと、しびれはなくなります。
質問：
1.もう一度医師に相談する必要がありますか？
2.しびれと腕の回転の関係は何ですか？
3.この問題の医学的解決策はありますか？

回答
単純X線では、回旋腱板断裂は診断されません。それが起こったように聞こえます、そしてそれが6ヶ月で良くならなければ、それは肩のMRIをする時です。しびれは、肩に腫れがあり、神経が通る狭い溝が少し挟まれて症状を引き起こす「インピンジメント症候群」である可能性があります。それが悪くなければ、サージなしで治療されます...薬とリハビリ/ phy療法。しかし、最初にMRIのように、画像を介してどれほど悪いかを確認する必要があります。

お役に立てれば....