imune

質問
私は66歳で、ジョギングなどに適しており、週に3回程度不足しています。私は一般的にとても元気で幸せな男です。後年の母親は健康でしたが、軽度の病気で、今では風邪をひきやすくなっています。足りなくなったので、数分間ぶらぶらしてはいけません。そうしないと、くしゃみを始めてから48時間ひどくひどくなることが多いので、注意が必要です。これは10年ほど前に始まり、今では悪化しています。私がドラフトに入ると、それは風邪のタイプのシステムを引き起こしますこれは年齢に関連していると思いますそしてそれは私の母と同じように続くでしょう私はこれに対抗できるものがあるかどうか知りたいです私は一般的なvitsと栄養素supを取りますそして私が言うように大丈夫ですが、この苦情に永遠に悩まされています
兄が走りをやめたのはやめたけど、とにかく足が冷えたり、顔がそよ風になったりしたら、ほとんどの人にはささいなことのように思われるので、周りに聞いてはいけない人もいます。それは比較的あなたはそれについての知識を持っていますか、それとも私はスペシャリストに会うべきですか？ありがとう、ジェームズ。

回答
こんにちはラムジーと書いてくれてありがとう、

これは私にとっては新しいことですが、2つのことを提案します。

1]ビタミンCと亜鉛サプリメントを服用してみてください。これらは両方とも免疫システムを高め、風邪を予防するのに役立ちます。

2]これでうまくいかない場合は、良い自然療法医を見て、アレルギーの検査を受けてみます。

これがお役に立てば幸いです。皆様のご多幸をお祈り申し上げます。

マーゴット