老化についての質問

質問
老化について質問してもいいですか？私が個人的に経験していることから、老化は（明らかに）人体の「減速」です。なぜこれが起こるのか、何が原因なのかわかりません。だから私はあなたが私にそれを説明することができるかどうか尋ねるために書いています。ありがとう。

夫と私はどちらも50歳です。結婚して30年になります。私たちは同じ家に20年間住んでいます。私たちは家の塗装、修理、修理、改造を楽しんでいます。

私たちが30歳のとき、私たちの1人が午後に部屋全体をペイントすることができました。今では二人で同じ部屋にペンキを塗る必要があり、疲れて頻繁に休憩しなければならず、1〜2日は仕事を終えません。

これは私たちにとって非常に苛立たしいことです！

私たちはきちんと食べ、毎日運動します。重量挙げ、エアロビクス、ストレッチ。

私たちは心身ともに健全であると信じています。そして私たちの健康は良いです。

しかし、徐々に減速しているという事実を無視することはできません。そして、私たちは若いときよりも疲れやすくなります。

私たちに何が起こっているのですか？説明してください。

回答
レオノール、

老化の定義とそのような生化学的および生理学的理由のいくつかについてあなたが尋ねる質問は、このフォーラムでカバーするには広すぎるトピックです。しかし、私はこのテーマについて講義し、老化とアンチエイジングに関するパワーポイントのプレゼンテーションをあなたと共有したいと思っています。添付の講義で返信をメールで返信できるように、通常のメールアドレスにメールを送信する必要があります。

JPサリービー、MD
[email protected]
www.saleeby.net