手首を痛める

質問
手首を痛めたのですが、どうやってやったのかすらわかりません。約1ヶ月半痛いです。曲げたり回転させたりすると痛いです。息子を持ち上げたり、ゴミを押し下げたり、物を拾ったりしようとする私の日常生活を本当に混乱させています。私がそれをまっすぐに保つならば、それはそれほど悪くはありません。良い日も悪い日もあります。いつかそれはひどく傷つくことはありませんが、それから私はそれが耐えられない日があります。私はそれについて何をすべきですか、そしてあなたは私がそれに対して何ができたのか知っていますか？あなたが助けることができることを願っています。シャラありがとう。

回答
こんにちはシャラ、
特に何も覚えていないので、何ができたのかわかりません。
手首の怪我は潜在的に重傷になる可能性があります。家族の医療提供者に会うのは良い考えですが、整形外科医に会うのがさらに良いでしょう。