変形性関節症

質問
私が尋ねている唯一のことは、あなたがこの状況を聞いたことがあるかどうかです：私は右膝に変形性関節症の非常に軽度の症例があります。座っているときも、歩いているときも、横臥をしているときも、月に1〜2回程度、右膝に激しい痛みがあります。しかし、それは約10秒しか続かず、消えます。アスピリンやタイレノールを服用するのは意味がありません。これらの錠剤が効くまでに約20分かかるからです。約3年前、医師が私の右膝のレントゲン写真を撮り、私は変形性関節症の軽度の症例であると結論付けましたが、彼は私に特定の運動をするように言う以外にアドバイスする方法を知りませんでした。私はそれらの運動を1日2回行いますが、私の状況は改善されていません（私の状況はこれ以上悪化していませんが）。この状況について聞いたことがありますか。お返事ありがとうございます。アルブラウン

回答
はい、それは40歳以上の男性によく見られ、カルシウムとマグネシウムの不足が原因です。私の患者では、それは1日2回のグルコサミンと1日2回のカルシウム600mgとビタミンD200mgを含むマグネシウム500mgによく反応します。痛みは通常、このプログラムを開始してから約1〜2週間で止まりますが、医師に問題がないことを確認する必要があります。わかった？