薬の組み合わせ

質問
やあ;

私は2つの質問があります（それが大丈夫なら）

肌、髪、爪（もろい、乾燥、ひび割れ）に深刻な問題があり、冬になると100％悪化します
特にソルガー（ナチュラル）テーブルを取り始めたいと思います：植物性シリカ（春の馬）と肌、爪と髪（高度なMSMフォーミュラ）。これら2つを同時に服用することはできますか、それともミネラルを過剰摂取することはできますか？他に何か提案はありますか？

私は健康で、ジムに行き、すべてを（もちろん適度に）食べるので、ダイエットの問題ではありません。

2番目の質問私の夫は彼の足にこれらの赤い点を持っています-女性が剃るときに得るものとは異なり、毛包が詰まっているのではなく、ほとんどかみ傷のようです。医者の近くのどこにでも彼を連れて行く可能性は0％です。アレルギーでしょうか？かゆみがあり、黄色ではなく赤です


助けてください
どうもありがとう
G

回答
G、

あなたが取りたいサプリメントと本当に話すことはできません。率直に言って、あなたの食事療法が良ければ、あなたはそれらを必要とすべきではありません。私には、爪に昔ながらのノックスゼラチンを誓う患者がいますが、それは逸話です。

あなたの夫にとって、それは局所アレルギー性皮膚反応の接触性皮膚炎のように聞こえます。彼は靴下の伸縮性のあるものと同じくらい単純なものに反応している可能性があります。インターネットを介して診断を下すことが常に正確であるとは限らないので、私は確かに彼がそれについて医者に診てもらうことを提案します:-)。