睡眠障害

質問
妻のマーゴット72は、約2年前に進行性核上性麻痺（PSP）と診断されました。現時点では、彼女はまだ明晰で、短期記憶の問題があり、バランスが悪く、転倒する可能性があります。 PSPの影響の1つは失禁です。彼女は頻繁にバスルームに行く必要があり、それは私の助けを必要とします。私が対処するのが難しいのは、睡眠、または睡眠不足です。約1年間、一度に3時間以上途切れることのない睡眠をとることができませんでした。私は本当に疲れていて、短気になっています。質問ですが、看護師を雇う以外に何か提案はありますか？

アル

回答
こんにちはアル、

あなたとあなたの妻が現在直面している課題について聞いて申し訳ありません。

私の提案は次のとおりです。

-かかりつけ医に、あなたのサイフの尿の頻度を安全に減らすのに役立つ薬があり、おそらく彼女の睡眠も促進する薬があるかどうかを尋ねてください（もちろんバランスに影響を与えることなく）

-定期的に簡単な休息をとれるように、Adult Day Careを調べたいと思うかもしれません-多くの人が週に2〜3回ADCに配偶者を登録して、自分の用事を済ませて休む時間を持てるようにします日々

-週末に月に1回程度寝たい場合は、地元の介護施設で短期滞在の休息を調べることもできます-10〜12週間に1回それを行う夫を知っています。彼らが彼らのバッテリーを再充電するのを許すのにちょうど十分

-箪笥を手に入れて、床から天井までのポールや手すりを備えたベッドのすぐ横に置いて、妻が夜にトイレに行く必要がなく、両方の睡眠を促進するのに役立つようにすることができます

-もちろん、素晴らしい失禁用製品もありますが、準備が整う前に誰かを「おむつ」に入れるとは思いませんが、事故が発生した場合は、パッドを使用すると、両方がよりぐっすりと眠れるようになります。

これのいくつかが役立つことを願っています。

皆様のご健勝をお祈り申し上げます。

マーゴット