ストレス食

質問
ストレスは食べ過ぎを引き起こす可能性がありますか？
私は引っ越しをし、bfを蹴り出し、すべてのクラスに失敗し、お金があまりないのでストレスを感じています。

だから..私は家の中ですべてを食べてきました。

どうすれば止められますか？今週は約20ポンド増えたような気がします。

回答
こんにちはケイラ、

ストレスは本当にあなたが食べ過ぎを引き起こす可能性があります。

ここにあなたがあなたのストレスを安全にそして効果的に簡単に管理することができる方法に関するいくつかの素晴らしい情報を共有するリンクがあります。

http://tinyurl.com/ofbyqj

また、家で食べ過ぎている食べ物を食べたくないかもしれません...そうすれば、それらを食べたくなることはありません。

お役に立てば幸いです。

マルシ・ラル
http://www.TheYoYoDietReport.com