私の体型は何ですか？

質問
私のヒップの測定値（お尻の周り）は45.5インチです。私は腰の骨の周りを測定しました、そしてそれは36インチです。腰の骨は、腰の最も広い部分の周りを測定すると言われているので、体の形を理解しようとしているときに何かと関係がありますか？私のウエストは35インチなので、ヒップの測定値は大きくなりますが、ヒップはヒップと同じサイズではないにしても小さく見えます。私の胸囲は43インチですが、肩幅は46インチのように広いです。あなたの体の形を理解することになると、肩は何かと関係がありますか？そして、私は大きなフレームを持っていて、私は185の重さですが、私がそうであるようには見えません。私は実際の体重よりも小さく見えますが、フレームが大きい場合、それは私が常に少し厚いことを意味しますか？私は厚くてもかまいません、私は実際にそれを好むでしょう。私の質問に答えてくれてありがとう、私は私がたくさん持っていることを知っています。

回答
こんにちは、アレックス、

あなたの身長も役割を果たします。しかし、私はあなたが一般的に話していると思います。あなたが私に提供した測定によると、あなたは中程度の骨の構造を持っているようです。肩幅が広く腰が広い場合の体型は、一般的に砂時計のような体型をしていることを意味します。もちろん、それはすべて相対的なものです。そして、あなたは脂肪と筋肉を考慮に入れなければなりません。フレームが大きい場合は、少し厚くなる可能性が高くなります。大きなフレームを持っている人がダイエットしてかなり痩せているのを見たことがありますが、それははるかに多くの作業が必要です。また、骨の構造だけで特定の数値に達することのないものもあります。あなたがあなたの体重よりも小さく見えているなら、あなたのプロポーションはかなり良いに違いありません。これがお役に立てば幸いです...さらにヒントが必要な場合は、www.xfitness.com.auで私の無料のニュースレターにサインアップしてみませんか。

Rgds
ロビー