good ol cellulite？

質問
親愛なるボニー、

答えを受け入れることができないように見える、一見明白な質問があります。セルライト。私は最近開発を始めたばかりで、過去2年間で、鏡に映るようになりました。膝の上、太ももの内側、太ももの後ろ、お尻。鏡を見ると、くぼみが少し見えます。抗うつ薬とファーストフードを2年間食べたために30ポンド増えました。セルライトはあきらめるようなパーマナネットだと読んだ後、私は今感じています。ジムで運動しても、なめらかな肌に戻れないような気がします。それは本当ですか？それとも、それが「最近の」蓄積である場合、運動は本当にそれを解決することができますか？私の肌は元々きついので、それほど緩くはありません。しかし、それはそこにあります。

回答
こんにちはカリー、
ご質問ありがとうございます。
セルライトは現在ほとんどの女性の存在の悩みの種です。それを持っていることは非常に迷惑です-そしてそれを取り除くのは難しいです。
筋肉が固くなると、セルライトの見た目が悪くなることがわかりました。
より多くのスクワット、ランジ、ステップアップを行う必要があります。
あきらめないでください！！
あなたの滑らかな肌が戻ってくるはずです-あなたがあなたの自己水和を保つためにあなたがたくさんの水を飲むことを確認してください。
ただ前向きでいてください-セルライトがあなたの運動を止めさせないでください。
ありがとうございます、
ボニー