ジムを選ぶ
質問 こんにちは-ジムで何を探すべきか教えていただけますか?
回答 こんにちはジョイス-あなたの質問に感謝します。ジムに参加するときに探すべきいくつかの異なることがあります。誰もが異なる優先順位を持っています、一部の人々の価格が最も重要です、一部の人々の場所が一番です。
費用-飾り気のないジムの費用は最も安いですが、エアロビクスクラス、サウナ、ジュースバー、チャイルドケアがない場合があります。
場所-ジムが無料であるかどうかは関係ありません-そこに行くのが不便な場合-あなたは運動するためにそこに行くことはありません。
クラス-有酸素クラスだけを気にする人もいます。あなたが行くクラスはいくつありますか、便利な時間です。先生の性格は何ですか。
パーソナルトレーナー-トレーナーが認定されていること、彼らの性格があなたの性格と一致していることなどを確認する必要があります。
ジムの営業時間(仕事の後にだけ運動したい場合で、午後8時に下車し、午後9時にジムが閉まる場合)は、効果的な運動を行うために体育館を閉鎖します。
肝心なのは、ジョイスがお住まいの地域のジムを訪れ、3日間の無料パスを取得してトレーニングを行うことです。ジムを試して、他のメンバーと話してください。どちらが好きかを確認してください。
幸運、ボニー