定期的な中程度から活発な強度の身体活動は、全体的な健康とフィットネスを改善し、多くの慢性疾患のリスクを軽減するのに役立ちます。残念ながら、男性と男の子と比較して、女性と少女は、アメリカ人の2008年の身体活動ガイドラインを満たすために必要な身体活動の推奨レベルに参加する可能性が低くなります。さらに、障害のある人は一般集団よりも活動的ではありません。
女性の健康に関するオフィスとスポーツ、フィットネス、栄養に関する大統領評議会（PCSFN）は、それを確実に保証しています。障害のある女性と少女は、身体的に活動し、健康的な食事を実践する機会があります私はそれをすることができます！ （ICDI）モデル。 ICDIモデルは、包括的な健康増進プログラムを確立することを目的とした学校やコミュニティを支援するために使用されます。
ICDIは、障害のある個人に定期的な身体活動や健康的な食事行動を含むライフスタイルをリードするように促すためにメンターとメンティーの関係を活用するカスタマイズ可能な8週間のモデルです。 ICDIモデルを使用した健康増進プログラムは、あらゆる能力のメンティーにサービスを提供し、さまざまなスポーツ、レクリエーション、フィットネス、健康的な食事活動に参加しています。メンターシップを通じて、ICDIは参加者に次のように勧めます
ICDIは、K-12の学校や学区、大学、大学、コミュニティベースの組織など、複数の設定で実装できます。 PCSFNは、プログラムの計画、実装、メンテナンス、持続可能性中に無料のリソースと支援を提供することにより、全国のICDIサイトをサポートしています。 ICDIモデルは無料で利用できます。 ICDIの詳細またはICDIサイトになるには、www.fitness.gov/icdi。
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