国家摂食障害啓発週間

2月26日から2018年3月4日まで、摂食障害啓発週間と、いじめと摂食障害の関係について話す機会がありました。体重ベースのからかいといじめは、若者、特に重い人たちにとって一般的な経験として特定されています。 仲間が体重について彼らをからかう子供たちは、乱れた食事に従事する可能性が高い 。体重ベースのいじめについての認識を高めるのに役立ちます。摂食障害を患っている可能性のある子供や若い人に探す兆候と、いじめられて摂食障害を発症するリスクがある青少年を助けるために何ができるかを学びましょう。

摂食障害とは？

摂食障害は、摂食、身体のイメージ、体重増加について過度の恐怖と不安を感じる複雑な精神障害であり、不健康な行動につながります。 

最も一般的に診断される摂食障害の3つには、過食症、神経性過食症、神経性食欲不振が含まれます。

• むかつり摂食障害：過食症の人は、食べすぎて、どれだけ食べるかをコントロールしていないように感じます。 何を探すべきか： 秘密に食べ、すぐにたくさんの食べ物を食べ、食べることに対する悲しみや罪悪感の感情。
• 神経性過食症：過食症の人は、食べ過ぎて、意図的に投げかけたり、食べたり、運動していないなど、食べたものを補うために何か他のことをします。 。 何を探すべきか： 隠された食べ物のラッパー、嘔吐、食事、過剰運動、不機嫌の後、常にトイレに行く。
• 神経性食欲不振：食欲不振の人は、体重が低いにもかかわらず、体重が多すぎることを恐れます。この恐怖は、彼らが食べる食物を制限することにより、体重を減らしたり、体重の増加を避けようとするように彼らを駆り立てます。 何を探すべきか： 減量、食べ物について話し、いつも食べること、食べない、やり取りや気分の変化を撤回します。

摂食障害は、訓練を受けた医療チームの助けを借りずに、心不全や死などの深刻な健康問題につながる可能性があります。誰でもあらゆる年齢で摂食障害を得ることができますが、摂食障害は女性でより一般的であり、ほとんどが10代の間に始まります。摂食障害からの回復には時間がかかる場合がありますが、完全に回復することは可能です。十代の若者たちが時々自分の体重を心配し、大人に摂食行動を乱用することがあるので、自分の体重についてからかわれた人々。

体重についていじめられている若者をサポートするにはどうすればよいですか？

いじめられている若者を支援することが重要です。若い人に耳を傾け、それが彼らのせいではなく、彼らが自分の体について気分が良くなるに値することを彼または彼女に知らせてください。彼らは体重ベースのからかいについて話すのに苦労するかもしれないが、彼または彼女が大人を持っていることを知っていることは、摂食障害の発達を防ぐことにすべての違いを生むことができることを知っている。さらにいくつかのヒントがあります：

• 若者に健康的な食事をして活動することを奨励します。スポーツ、フィットネス、栄養に関する大統領評議会からより多くのアイデアを入手してください。
• 良い例を設定します。自分の体重について若者をからかうことを避け、あなた自身を含む他の人の体について否定的に話します。若者の強みと才能を強調するポジティブな性格特性に会話を集中してください。
• 若者が好きな活動を見つけ、仲間と友達を作るのを助けるのを助けます。
• 摂食障害の兆候と症状を示している子供や青年に、自分の気持ちについて尋ね、感情と社会的関係について話すための安全な空間を作成してください。
• 摂食障害の兆候や症状に気付いた場合は、お子様の医師やその他の医療提供者に相談してください。
• 摂食障害啓発週間中にオンラインで会話に参加し、ソーシャルメディアの連絡先やあなたが気にする人とボディイメージや摂食障害に関するリソースを共有してください。

www.stopbullying.govでいじめられている子供たちをサポートするためのより多くのヒントを入手してください。国立摂食障害協会のヘルプラインは、月曜日から木曜日の午前9時から午後9時まで利用できます。 ET、そして金曜日の午前9時から午後5時まで営業しています。 et。自分や愛する人のためのサポート、リソース、治療オプションについては、ヘルプラインにお問い合わせください。 800-931-2237でヘルプラインに到達できます。