理想的なボディタイプは1つもなく、「最良」としての1つの測定に焦点を当てることは有害であり、非現実的な美容基準に貢献する可能性があります。
「最良の」測定を求める代わりに、次のことに焦点を当てることが重要です。
* 体の形とサイズの多様性を祝う。 誰もが独自の方法でユニークで美しいです。
* 身体の陽性と自己受容を促進します。 測定に関係なく、あなたの体を愛し、受け入れることは、全体的な幸福にとって重要です。
* 健康と幸福の優先順位付け。 非現実的な美しさの基準に準拠するのではなく、健康で強力であることに焦点を当てます。
最終的に、「最高の」ボディフィギュア測定は、自分の肌に自信と快適さを感じるものです。