質問 質問：こんにちは私は先日、鼠径部と大腿上部にひどい痛みを感じていたので、事故に行きました。彼らは私をスキャンし、薄筋を引き裂いたと言いました。彼らにできることは、パラセタモールとイブプロフェンを勧めることだけです。今、私の太ももは非常に腫れています私は歩くことができません、実際には何もしませんn私は非常に苦しんでいます、そして何よりも私は上腿にしこりがあり、それは大きくなっているようですあなたは私にありがとうvickiをアドバイスすることができます
答え：こんにちはヴィッキー、
ご質問ありがとうございます！
薄筋/鼠径部の痛みは非常に衰弱させる可能性があります。
a /この怪我がどのように起こったかを特定すると役に立ちます。
b /あなたはそのように目覚めましたか？
c /転倒/オーバーストレッチ/スリップしましたか？
d / A＆Eを訪問する前に、どのくらい痛みに苦しんでいましたか？
e /これはU / Sスキャン、CTスキャン、またはMRIと診断されましたか？
f /あなたの年齢/身長/体重は何ですか？
これらの答えは、私があなたに最良のアドバイスを与える際により正確になるのを助けます。
これらの質問に対する回答に基づいて、お知らせします
1.さらなる治療/紹介が必要な場合。
2.必要な場合、どのタイプのホット/コールド圧縮が必要ですか。
3.マッサージが必要な場合。
4.4。
私はあなたの返事を待ちます
敬具
ジェレミー・ランフランコ
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質問：こんにちはジェレミー私は約1年前に私の筋肉を引き裂いた方法が複雑です私はもう一方の足のハムストリングを引き裂き、それから治癒しています、私は私のパートナーと一緒にコーチでブラックプールに旅行しました、そして旅は約4時間でした私たちが到着したとき、私は旅で痛いと思っていましたが、週が進むにつれて痛みが悪化し、1週間強苦しんでいたアネに行くまでに歩くのが難しいことに気づきました。病院は私に超音波スキャンして、筋肉を引き裂いたと言った私は身長5フィートn体重は約8石5llbsn私は43歳ですこれらの答えがvickiに役立つことを願っています
回答 こんにちはまたヴィッキー！
あなたが提供した回答に基づいて、私はあなたの状態がさらに調査する価値があると推測することができます。評判の良いマッサージセラピストは、あなたの状態が彼/彼女の能力の範囲内であるかどうかをあなたに伝えることができるでしょう。
以下はあなたが気分を良くするのを助けるかもしれないいくつかの考えです。これらの提案のいずれかがあなたの状態を悪化させる場合は、すぐに立ち止まり、整形外科医に自己紹介してください。
膝を天井に向け、足をベッド/床に平らに向けて仰向けになっている場合、痛みを伴わずに足を東西の位置に開くことができますか。それらを元に戻すことは多くの痛みを引き起こしますか？骨密度検査を受けてからどれくらい経ちますか。あなたの衰弱性の痛みは股関節骨粗鬆症によって引き起こされる可能性があり、より専門的な治療が必要になります。痛みがなく、その領域への圧力がけいれんを解放し、「気分が良い」場合は、薄筋を含む鼠径部につながる筋肉に乳酸が蓄積しているだけで、今では正しく識別できます。インターネットで検索して。その部分に冷湿布を使用しないでください。タオルで包んだ湯たんぽを使用して温湿布を試してください。マッサージを試すこともできますが、症状が悪化した場合は、整形外科医に相談して骨粗鬆症を除外してください。特に閉経を迎えていない場合は、年齢的にはかなり早いです。ただし、閉経中または何らかの理由で卵巣を切除した場合は、骨粗鬆症の原因となる可能性があります。
鼠径部の痛みを専門とするマッサージセラピストを見つけた場合は、はるかに優れています。男性セラピストが陰部の奥深くまで適切な治療を受けているのを見ている場合、その領域でのマッサージは少し恥ずかしいかもしれません。そのため、何らかの治療を開始する前に宿題をしてください。
私はもっと助けになりたいのですが、このメディアは適切な調査を行うのに最適な場所ではありません。ここで私があなたに与えるアドバイスは、マッサージ療法における私の20年の経験に基づいており、決してあなたの状態の決定的な診断ではありません。御理解いただけることを願います。温湿布を試したり、痛みのある部分に圧力をかけたりした後、気分が良くなった場合は、お知らせください。アドバイスをした後にフィードバックを受け取るのは常に良いことです。
私はあなたのために最善を尽くします、落ち着いてください....物事がそれほど悪いとき、彼らは良くなることができるだけです！
ヴィッキーに気をつけろ！
敬具
ジェレミー・ランフランコ
