尺骨神経転位

質問
こんにちはクリストファー！

このウェブサイトは素晴らしいです！ （これについて言及しなければなりませんでした）...私は新しいRMTであり、残念ながら肘をノックしたばかりで尺骨神経転位の手術を受け、慢性局所疼痛症候群を患っており、マッサージ治療（手術は10年前で、太陽の下ですべてを試しました！）
彼女は以前にマッサージを受けたことがありますが、私自身ではありません...
私はこの女性を見てきましたが、彼女の目的は1）外側上顆に起因すると思われる痛みを和らげることです。これは、ほとんど触れることができません。彼女は肘をテーブルに置くことができず、肘は90度の位置で動かなくなります。したがって、2）腕を伸ばしたいと思います...彼女はまた、頭痛のために鍼治療を試みています。この非常にトリッキーな状況と私の計画に何が必要かを明らかにしてください。

どうもありがとうございました
メラニー

回答
メラニー、ご挨拶。私は同意します、これは素晴らしいサイトです、そして私は質問に答えるのと同じくらいそれを探索するのが楽しいです！

それで、私が最初にすることは、問題がどこにあるかを正確に決定しようとするいくつかの筋肉テストです。彼女が完全にリラックスしているので、あなたが彼女の腕を動かすときに痛みがありますか？もしそうなら、これは関節自体の問題をよりよく示しているでしょう、私たちが本当にあまり助けることができない何か。痛みがない場合は、筋肉をテストして、問題がどこにあるかを正確に判断します。これを行うために、あなたは彼女に彼女の腕を差し出させ、あなたがそれを動かそうとしていること、そして彼女があなたに抵抗することを彼女に伝えます。次に、筋肉が腕を動かす各方向に（力の一部だけを使用して）彼女の腕をそっと押します。それが痛いときは、痛みがどこにあるのかを正確に彼女に伝えてください。これは、主な問題がどこにあるかを示しています。

彼女はその関節に滑液包炎を持っている可能性があるようですが、肩に滑液包炎を見つけるのがはるかに一般的です。滑液包炎は、関節を覆い、滑液を所定の位置に保持する袋である滑液包が、怪我によって「しわが寄り」、隆起がくっつく場所です。これに対する通常の治療法は、医師または理学療法士（私はマッサージ療法士としてはそうしません）が、ある程度の力で関節を引っ張ってそれらの癒着を引き裂くためにジャークすることです。これは、特に筋肉に斑点が見つからない場合に、彼女がドキュメントにアプローチするためのものです。

彼女が最初にできることの1つは、自宅での治療として、ひじに氷を使用することです。彼女はそれを氷水で満たされた流しに15分間沈め、30分間取り出し、そのサイクルを2〜3回繰り返すことができました。これは、痛みの一部とROMの減少を引き起こしているトリガーポイントを麻痺させるのに役立ちます。

マッサージでは、あなたが見つけたその領域で作業する前に氷を使うことができます。筋線維を伸ばすストリッピング、単一のデジタル圧力は、ポイント療法をトリガーするのと同様に役立ちます。特に最初は、ストレッチを最小限に抑えていました。彼女のROMが改善し始めると、私は彼女を伸ばし始め、毎回徐々に彼女をさらに進めようとしました。他の誰かにストレッチをしてもらうことの素晴らしいところは、あなたが彼女が自然に止まるそのポイントを超えて行くことです。

素晴らしい本、私が失ったことを見つけるのにとても苦しんでいるものは、TravellとSimonsによるMyofascial Pain and Dysfunction、Trigger PointManualです。第1巻では、上肢の痛みのパターンとトリガーポイントを扱います。これは、どのトリガーポイントが彼女を傷つけている領域を指しているのかを理解するのに非常に役立ちます。

氷に加えて、胸、背中の上部と下部を含むゆっくりと進行するストレッチルーチンを含む宿題も彼女に与えます。これらの筋肉はすべて、肘の痛みに反応して緊張し始めます。

メラニー、これがお役に立てば幸いです。彼女の進歩を教えてください。他に質問があれば、遠慮なく返信してください。また、AllExpertsで私を評価してください。ポジティブなフィードバックと建設的なフィードバックの両方が、他の人をより良く助けることを学ぶのに役立ちます。

心から、
クリストファーホール