マッサージはあなたを悪化させることができますか？

質問
こんにちは。私は32歳の男性で、5年以上にわたって頭がおかしくて頭痛の問題があり、消化器系の症状が3つあります。首に神経がつままれているようで、消化器系がゆっくりと機能しているため、膨満感を感じます。私の体重は約205ポンドですが、倦怠感があり、体重が300ポンドのようです。

とにかく、私はここ数週間、週に2回カイロプラクター/マッサージセラピストに行きました。私は何年もこのオプションに抵抗しましたが、すべての医師が失敗したので、私は一時的な救済を見ているだけです。最初はマッサージ療法が効きましたが、最近は筋肉のけいれんが出て気分が悪くなりました。両方の腰が痛くなり、痛みが足にかかることがありますが、それは腰に起因します。お尻も痛いです。それはすべて活動でもっと痛いです。多分これは坐骨神経と関係があると思いましたか？とにかく、私が悪い日を過ごしているとしましょう。私がすでにあちこちで筋肉のけいれんを起こしている場合、30分マッサージセラピストはそれを悪化させることができますか？また、私のマッサージセラピストは私を平らなテーブルに寝かせてくれます。それは時々私の腰を一種の洞窟に入れて緊張させます。ある時、セラピストが真ん中でテーブルを上げたので、私は身を乗り出していました、そしてそれは私の腰から圧力を取り除きました。 180度の角度ではなく、130度の角度でした。これが違いを生むと思いますか？

これらの質問にご協力いただきありがとうございます。私はマッサージ療法に不慣れで、このカイロプラクティック/マッサージ療法が正しいコースであるかどうかはわかりません。

回答
こんにちは、スティーブン。

大変なご苦労をおかけして申し訳ございません。腰痛や下肢の痛みは、特になぜそこにあるのかわからない場合は、耐え難いものになる可能性があることを私は知っています。私の意見では、マッサージ療法は、具体的には、筋膜リリース、神経筋およびトリガーポイントのリリース、および関節可動域を助けることができるはずです。これについてはよくわかりませんが、内臓操作についても良いことをたくさん聞いています。 MRIなどはありますか？そうでない場合は、それについてあなたの医学博士に相談したいかもしれません。マッサージを受けているときに腰の圧力をある程度取り除くために、少なくとも膝の下に枕を1つか2つ持って、顔を上に向ける必要があります。顔を下に向けると、腹部/腰と足の下にもサポートがあり、腰から圧力を取り除くのに役立つ場合があります。個人的には、30分マッサージで十分だとは思いません。カイロプラクターが好きな場合でも、マッサージセラピストを使用する義務はありません。このカイロプラクティックとマッサージのアイデアは気に入っても、プロバイダーに満足していない場合は、他の場所を見てください。通常、周りにはたくさんあります。倦怠感と膨満感は、主に私を悩ませるものです。これは私の専門分野ではありませんが、調査する必要があるように思えます。あなたの消化器系が機能していないなら、あなたはそれについて何かをする必要があります。あなたが現在たどっているルートに行きたいのなら、おそらくあなたは栄養の専門家、または栄養に精通していて上手なカイロプラクターに会うかもしれません。あなたが膨満している場合、私の小さな知識から、絶え間ない膨満感から背中の筋肉や臓器に圧力がかかり、けいれんを引き起こす可能性があります。私が理解していることから、あなたの遅いまたは機能不全の消化器系による痛みと栄養不足と一緒に倦怠感が起こる可能性があります。一部の施術者はシステムフラッシュを推奨すると思います（スーパーグリーンや不快な飲み物を食べるなど、さまざまな方法がありますが、1週間ほどは健康的です）。それをした人から素晴らしいレビューを聞いたことがあります。私はこれを注意して終わらせなければなりません-マッサージ以外のことに関して私があなたに与える情報は、主題に関する私の専門知識からではなく、純粋に私が見聞きしたものからのものです。痛みや筋肉のけいれんに対処するときに、消化器系の問題に取り組むことは非常に有益だと思います。私の心はあなたに向けられます、それは対処することは非常に苛立たしい問題です-あなたの健康の追求における幸運-あなたは決心しているように聞こえます、そしてそれはあなたを助けるでしょう、間違いなく私の心の中で。あなたに幸運を祈り、信仰を失わないでください。
アビー