円形の動き：
* 一般的な頭皮マッサージ： これには、指先を使用して、頭皮全体に小さな円形の動きを行うことが含まれます。それは役立ちます：
* 血流を刺激する： これにより、髪の成長を促進し、頭皮全体の健康を改善できます。
* 汚れと製品の蓄積を緩めます： これにより、より効果的なクレンジングが可能になります。
* リラックスしてストレスを解除： とても落ち着いてリラックスできます。
* 「スクラビング」テクニック： これはより活発であり、指先を使用して頭皮に小さく円形のスクラブの動きを作成することを伴います。これは、特に頑固な製品の蓄積またはふけを除去するためによく使用されます。
重要な考慮事項：
* gentleが重要です： 頭皮を刺激したり、髪の破損につながる可能性があるため、積極的なスクラブを避けてください。
* 頭皮に焦点を当てます： シャンプーマッサージは、髪の毛自体ではなく、頭皮に焦点を合わせる必要があります。
* 引っ張ることは避けてください： マッサージ中に髪を引っ張ったり引っ張ったりしないでください。
* 適切な手法を選択： さまざまなテクニックを試して、あなたとあなたの髪の種類に最適なものを見つけてください。
要約すると、シャンプーするための特定の「ロータリー」手法はありませんが、頭皮マッサージ中の円形の動きは、髪の健康と頭皮の健康に非常に有益です。