爪を噛む回復

質問
こんにちは！私は約20年間（私はほぼ28歳です）爪を噛んでいて、指先のすぐ前で爪の先端を約5〜6ミリメートルまで噛みました。

私は数週間爪を噛みませんでした、そして私は各指の爪床を越えて数ミリメートルの爪を持っています。

ネイルベッドが元に戻るかどうか、そしてこのプロセスを支援するために何かできることがあるかどうか疑問に思っています。

ありがとう。

回答
こんにちはマット、

あなたの爪を成長させるためにあなたに良いです！その長い期間にわたって、あなたの爪床はそのように短くなるように調整されてきました。指先に近い皮膚が爪甲よりも高い場合、それらはそれ以上つかむことはありません。私のアドバイスは、マニキュアを手に入れ、ローションまたはキューティクルコンディショナーをつけて肌を湿らせておくことです。これは成長にも役立ちます。

幸運を！