爪の成長

質問
こんにちは、爪の成長と強度に特に良いビタミン/食品は何ですか？
私の爪はようやく強く、長く見えています。爪を伸ばすのに役立つクリアポリッシュをつけましたが、どんな食べ物/ビタミンが役立つのか知りたいです。

回答
こんにちはアンドレア
あなたの爪がよく成長していると聞いてうれしいです。
健康的な成長を助けるビタミンと特定の食品については、分かれた理論があります。
さまざまな健康的な食事は、常にあなたの髪、肌、爪を助けます。
飲料水と健康的なライフスタイルもそうです。

これは、これの逆を考えることによってバックアップすることができます。誰かが食欲不振に苦しんでいるとき、または薬物中毒を持っているとき、健康的なライフスタイルとバランスの取れた食事の欠如は、髪、皮膚、爪の悪い状態で現れます。

とはいえ、健康的なライフスタイルだけでなく、爪などの健康的な成長に特有のビタミンサプリメントを摂取する方が有益かどうかは未定です。

健康的なネイル（健康食品店で購入可能）のサプリメントを試してみると、数ヶ月間服用する必要があると思いますb4。その効果を判断できます。

彼らはすでに順調に成長しているので、あなたのお金はそれらを良い状態に保つために毎週のマニキュアに使うほうがよいでしょう。
これはあなたが働くことを保証することができます！

幸運を


ライザ