材料：
* アセトンベースのマニキュアリムーバー： これは最も効果的なタイプです。乾燥を防ぐために、保湿剤を追加したフォーミュラを探してください。
* コットンボールまたはパッド： これらはリムーバーを吸収します。
* 金属ネイルファイル（オプション）： 爪にしがみついているポーランド語をそっと渡します。
* キューティクルプッシャー（オプション）： キューティクルが持ち上げられたら押し下げます。
* ハンドクリーム： ポーランド語を取り除いた後に保湿する。
手順：
1。作業エリアを準備： 表面を保護するために、いくつかのペーパータオルまたはタオルを置きます。
2。少量のマニキュアリムーバーをボウルまたは皿に注ぎます。
3。リムーバーで綿のボールまたはパッドを飽和させてください。 それが滴るほどそれを浸さないでください。
4。浸した綿球を爪の上に置き、約10〜15秒間押さえます。 これは、ポーランド人が柔らかくなるのに役立ちます。
5。 これはあなたの爪を損傷する可能性があるため、あまり激しくスクラブしないでください。
6。各釘について手順4と5を繰り返します。
7。ポリッシュが残っている場合は、きれいな綿球を使用して、頑固な斑点をそっと軽くたたいてください。
8。（オプション）： ポーランド語が爪にしがみついている場合は、ネイルファイルを使用して優しくファイルすることができます。あまりにも積極的に提出しないように注意してください。
9。（オプション）： キューティクルが持ち上げられている場合は、キューティクルプッシャーを使用して優しく押し下げることができます。
10。石鹸と水で手を徹底的に洗ってください。
11。ハンドクリームを塗り、手と爪を保湿します。
ヒント：
* 爪に適したリムーバーを選択します。 一部の人々は、アセトンフリーのリモーバーが爪に穏やかであることを発見します。
* 爪を長く浸さないでください。 これにより、爪を乾燥させ、脆くすることができます。
* ゲルポリッシュの取り外しに問題がない場合は、ゲルポリッシュリムーバーを使用する必要がある場合があります。 これらは通常より強く、浸漬時間が必要です。
* 爪について懸念がある場合は、皮膚科医に相談してください。
これらのヒントに従うことにより、爪を損傷することなく、安全かつ効果的にマニキュアを削除できます。