手入れの行き届いた爪をおめでとうございます！さて、彼らは彼らにふさわしい愛を彼らに与える時です。適切なマニキュアアフターケアとホームアドバイスのガイドは次のとおりです。
即時アフターケア：
* 爪を少なくとも1時間濡らしないでください。 これにより、ポリッシュが完全に乾燥し、汚れを防ぐことができます。
* 爪をツールとして使用しないでください。 これには、パッケージを開く、物をひっかくか、あまりにも多くの力で入力することが含まれます。
* 手を保湿してください。 特に手を洗った後、定期的にハンドクリームを塗ります。
* 過酷な化学物質から手を守ってください。 化学物質への曝露を伴う他の雑用を掃除、ガーデニング、またはするときは、手袋を着用してください。
* ベースコートを使用します。 優れたベースコートは、染色を防ぎ、ポリッシュの寿命を延ばします。
* 数日ごとにトップコートを適用します。 これは、色を密閉し、チッピングを防ぐのに役立ちます。
継続的なネイルヘルスのためのホームアドバイス：
* 爪を定期的にトリムしてファイルします。 これは、破損を防ぎ、爪をきちんと見せ続けるのに役立ちます。
* キューティクルに保湿します。 キューティクルオイルまたはクリームを使用して、キューティクルを柔らかく水分補給します。
* 健康的な食事を食べます。 ビタミンやミネラルが豊富なバランスのとれた食事は、健康的な爪に不可欠です。
* 十分な睡眠をとる。 睡眠不足は、爪の成長と強さに影響を与える可能性があります。
* 爪を噛まないでください。 爪を噛むと、感染につながり、爪を損傷する可能性があります。
* ネイル強化器を使用します。 爪が脆くなったり、壊れたりしやすい場合は、爪の強化器を使用して、強化するのに役立ちます。
* 毎週の爪を浸すことを考えてください。 少しオリーブオイルまたはアーモンドオイルで爪を温水に浸すことは、水分補給を維持し、破損を防ぐのに役立ちます。
あなたの爪の赤い旗：
* 変色。 特に痛みや腫れを伴う場合、爪の突然の変色は、感染または他の病状の兆候である可能性があります。
* 肥厚または分割。 爪の肥厚または分裂は、真菌感染症または他の根本的な健康問題を示している可能性があります。
* 尾根または溝。 爪の垂直尾根はしばしば老化の兆候ですが、深い溝は病状の兆候でもあります。
* ネイルバイティング。 爪を噛むことは、爪を損傷し、感染につながる可能性のある一般的な習慣です。
* 慢性乾燥。 爪が慢性的に乾燥している場合、これは脱水または必須栄養素の不足の兆候である可能性があります。
これらの兆候に気付いた場合は、皮膚科医または資格のある医療専門家に相談してください。
これらのヒントに従うことで、今後数週間、爪をベストに見せ続けることができます。あなたの美しいマニキュアをお楽しみください！