開始する前に：
* 熱保護剤スプレーまたは血清を使用してください： これにより、髪と平らな鉄の熱の間に障壁が生じ、損傷が防止されます。
* 髪が完全に乾燥していることを確認してください： 加熱すると水が蒸気に変わり、損傷や破損を引き起こす可能性があります。髪が完全に乾いていない場合は、最初にブロードライヤーを使用してください。
* 最低の熱設定で開始： 髪の種類とテクスチャーに熱設定を調整します。厚くて粗い髪には、より高い熱の設定が必要になる場合があります。
* 良質の平らな鉄を使用： セラミックまたはトルマリンプレートを備えた高品質の平らな鉄は、熱を均等に分配し、ホットスポットを防ぎます。
フラットアイロンをかけている間：
* ゆっくりと均等な動きを使用します： プロセスを急いではいけません。 平らな鉄を髪のセクションに移動して、滑らかでスローモーションを1つ移動します。
* 同じセクションを複数回進めないでください： これは、熱損傷のリスクを高めるだけです。
* 小さなセクションでの作業： これにより、熱を均等に分配し、各セクションが完全にまっすぐになっていることを確認できます。
完了後：
* 休暇中のコンディショナーまたは血清を塗布： これは、髪のキューティクルを封印し、破損を防ぐのに役立ちます。
* 毎日ヒートスタイリングツールを使用しないでください： できるだけ頻繁に熱スタイリングから髪を休ませてください。
留意すべきその他のこと：
* 通常のトリムを取得： 髪を定期的にトリミングすると、スプリットエンドが取り除かれ、さらなる損傷が防止されます。
* 健康的な食事を食べる： タンパク質とビタミンが豊富な健康的な食事は、髪を強く健康に保つのに役立ちます。
* たくさんの水を飲む： 水は髪の健康に不可欠です。
これらのヒントに従うことで、熱の損傷から髪を保護し、それを最高に見せ続けることができます。