* 熱は髪を弱めます： 髪が加熱されると、髪のシャフト内の結合（主にケラチン）が弱くなります。これにより、髪がより柔軟になり、スタイルが容易になりますが、破損しやすくなります。
* 冷却はスタイルを設定します： 髪が冷えると、髪のシャフト内の結合が再形成され、スタイルをロックします。このプロセスは設定と呼ばれます 。
* 破損を避ける： 特に柔らかくて柔軟な場合、熱い髪をドレッシングまたはブラッシングすると、破損を引き起こす可能性があります。これは、弱体化した結合がストレスの下で簡単にスナップできるためです。
* 輝きを改善： 冷却により、髪のキューティクル（最も外側の層）が滑らかになり、より洗練された光沢のある外観が生じます。
ここに髪を冷やすための実用的なヒントがいくつかあります：
* 完全に冷まします： スタイリング後、少なくとも10〜15分間髪に触れたり、ブラッシングしたりしないでください。
* クールな設定を使用： スタイリングツールを使用する場合は、最後の数秒間クールな設定に切り替えて、スタイルを設定します。
* 熱保護剤スプレーを使用してください： これは、熱損傷を最小限に抑えるのに役立ちます。
髪を冷ませることで、長持ちし、より健康で、より美しいスタイルのために設定しています。