* 毛の成長率は大きく異なります： 平均髪の成長率は1か月あたり約0.5インチですが、一部の人の髪はより速くまたは遅くなります。
* 成長に影響する要因： 遺伝学、食事、健康、ストレスなど、いくつかの要因が髪の成長に影響を与える可能性があります。
* トリミング： 通常のトリムを取得した場合、長さを削除するため、19インチに達するまでに時間がかかります。
推定する：
* 差を計算します： 19インチ-14インチ=5インチ。
* 成長率を推定してください： 髪が月に約0.5インチ成長すると思われる場合は、約10か月（月額5インチ / 0.5インチ）かかります。
* 個々の成長率を調整します： 髪がゆっくりと成長すると、時間がかかります。
より正確な見積もりを取得するには、髪の成長を追跡します：
1。髪を測定： 髪を慎重に測定し、長さを記録します。
2。トラックの成長： 数週間または数ヶ月で再び測定して、髪がどれだけ成長したかを確認してください。
3。成長率：の計算 成長を数週間または数か月単位で割って、平均成長率を見つけます。
4。推定時間： より正確な見積もりを得るために、成長したい総長さ（この場合は5インチ）を平均成長率で分割します。
これらは単なる推定値であることを忘れないでください。髪の成長は複雑なプロセスであり、多くの要因がそれがどれだけ時間がかかるかに影響を与える可能性があります。