1。クリーニング：
* シャンプーは、汚れ、オイル、製品の蓄積を取り除きます： これらの物質は、時間の経過とともに頭皮や髪に蓄積し、髪を脂っこく、鈍く、重くします。シャンプーには、これらの物質を髪や頭皮から遠ざける界面活性剤が含まれています。
* 頭皮のクレンジング： 頭皮は皮脂と呼ばれる天然の油を生成し、毛穴を詰まらせて頭皮の問題につながる可能性があります。シャンプーは頭皮を浄化し、余分なオイルを除去するのに役立ちます。
2。コンディショニング：
* コンディショナーは水分と輝きを加えます： コンディショナーは通常、シャンプー後に適用されます。髪のシャフトを覆い、湿気を加え、破損を防ぎます。また、髪のキューティクルを滑らかにし、髪をより光沢があり、より健康に見せます。
3。全体的な利点：
* 髪の健康の改善： 定期的な洗浄は、髪を清潔で健康に保つのに役立ち、頭皮感染症や脱毛のリスクを軽減します。
* dandruff： ふけは、頭皮の真菌の過成長によって引き起こされます。アンチダンドラフシャンプーで定期的に髪を洗うことは、ふけを制御するのに役立ちます。
* 拡張外観： 清潔でコンディショニングされた髪は、より健康的で、光沢があり、より管理しやすいように見えます。
重要なメモ：
* 周波数： 髪を洗う頻度は、髪の種類とライフスタイルに依存します。油性髪は毎日洗う必要がありますが、乾いた髪は週に数回洗うだけでいいかもしれません。
* 水温： 天然の油の髪を剥がすことができるので、非常にお湯の使用を避けてください。温水は髪を洗うのに最適です。
* 製品の選択： 髪の種類に適したシャンプーとコンディショナーを選択してください。
* オーバーウォッシングを避けてください： 洗浄すると、髪や頭皮を乾燥させることができます。
髪を洗うことは、個人的な衛生の重要な部分です。髪と頭皮を清潔で健康に保つのに役立ち、見た目と全体的な幸福を促進します。