1。適切なヘアウォッシュルーチン：
* 硫酸塩を含まないシャンプー： 硫酸塩は天然油を剥がし、乾燥と縮れにつながる可能性があります。カール用に設計された穏やかな硫酸塩を含まないシャンプーを選択してください。
* コンディショナー： シャンプー後は常にコンディショナーを使用してください。これは、水分を補充し、カールを結びつけるのに役立ちます。
* ディープコンディショニング： 少なくとも週に一度は髪をディープコンディショナーに扱い、カールを深く水分補給します。
* 冷水すすぎ： 冷たい水すすぎで洗浄を終えます。これにより、髪のキューティクルを密閉するのに役立ち、縮れを軽減します。
2。スタイリングテクニック：
* DETANGLING： 濡れたときに、幅の広い櫛またはデンタングルブラシを使用して、髪をやさしく脱片角にします。 破損を防ぐために、端からのセクションで作業します。
* 製品：
* leave-inコンディショナー： 余分な湿気を提供し、カールを定義するのに役立ちます。
* カールクリーム/ジェル： 定義を追加し、カールに保持します。
* オイル： 少量のオイル（アルガンやホホバなど）は、縮れを滑らかにして輝きを加えることができます。
* スクランチ： 製品を塗布した後、カールの形成を促進するために、タオルで髪をそっと上向きに削ります。これは縮れを引き起こす可能性があるため、こすりを避けてください。
* 空気乾燥またはディフューザー： 空気乾燥が最も穏やかな選択肢です。ディフューザーを使用する場合は、弱火で設定し、穏やかなスクランチモーションを使用します。
3。これらの習慣を避けてください：
* タオル乾燥： 粗いタオルの乾燥は縮れを引き起こす可能性があります。 代わりに余分な水を優しく吸います。
* 過度の熱： フラットアイアンやカーリングアイアンなどのホットツールの使用を制限します。熱を使用する必要がある場合は、熱保護剤スプレーを使用してください。
* 綿枕カバーで寝ている： 摩擦を減らし、破損を防ぐために、サテンまたは絹の枕カバーに切り替えます。
4。 湿気が重要です：
* たくさんの水を飲む： 水分補給は内部から始まります。
* 加湿器： 乾燥した気候で加湿器を使用します。
* 要素から髪を保護します： 帽子、スカーフ、保護髪型は、カールを厳しい気象条件から保護するのに役立ちます。
5。 専門的なヘルプ：
* ヘアカット： 良いヘアカットは、腫れを管理するのに役立ちます。 カールの種類と髪の質感で動作するカットをスタイリストに尋ねてください。
* サロン治療： 深いコンディショニング治療またはケラチン治療は、カールを滑らかにし、腫れを軽減するのに役立ちます。
覚えておいてください： 特定のカールタイプに適した製品とテクニックを見つけるには、時間と実験が必要です。忍耐強く、自分に最適なものを見つけるまで、別のことを試すことを恐れないでください！