練りを伴う「頭皮マッサージ」技術への参照が表示されるかもしれませんが、通常は「Petrissage」とは呼ばれません。
一般的に、頭皮マッサージが髪と頭皮にどのように利益をもたらすかは次のとおりです。
* 血液循環の改善： マッサージは頭皮への血流を刺激し、毛包により多くの酸素と栄養素を供給します。これは髪の成長に役立ちます。
* リラクゼーションとストレス緩和： 頭皮マッサージは、ストレスや緊張を軽減するのに役立ち、全体的な髪の健康に利益をもたらす可能性があります。
* 角質除去： 摩擦アクションは、死んだ皮膚細胞と製品の蓄積を除去し、より健康的な頭皮環境につながる可能性があります。
* 皮脂生産の増加： マッサージは、頭皮と髪に潤いを与えることができる天然油（皮脂）の生産を刺激するのに役立ちます。
ただし、注意することが重要です：
* 髪の成長への直接リンクなし： 頭皮マッサージは血流を改善できますが、髪の成長を直接引き起こすという科学的証拠はありません。
* 頭皮刺激の可能性： あまりにも活発に行われている場合や汚れた手で行われた場合、頭皮マッサージは刺激や損傷さえ引き起こす可能性があります。
髪と頭皮の健康を改善したい場合は、これらのテクニックを検討してください：
* 穏やかな頭皮マッサージ： 指先を使用して、円形の動きで頭皮を優しくマッサージします。
* 頭皮ブラシ：を使用します 頭皮マッサージ用に設計された特殊なブラシがあります。
* エッセンシャルオイルを適用： ラベンダーやローズマリーのようないくつかのエッセンシャルオイルは、髪の成長と頭皮の健康を促進することができます。
髪の毛や頭皮について心配している場合は、常に皮膚科医または髪の専門家に相談してください。