* 過酷さ： 石鹸はあなたの体を掃除するために設計されていますが、繊細な頭皮と髪にはあまりにも厳しいです。天然のオイルを取り除き、髪を乾燥させ、脆く、破損する傾向があります。
* pHの不均衡： 石鹸はアルカリ性ですが、髪と頭皮はわずかに酸性の環境を好みます。この不均衡は、頭皮を刺激し、乾燥、かゆみ、さらにはふけを引き起こす可能性があります。
* 残留物： 石鹸は、髪を硬くて鈍らせる残留物を残すことができます。これにより、髪が水分を吸収することも難しくなります。
代わりに何をすべきか：
* シャンプーを使用： シャンプーは、エッセンシャルオイルを取り除くことなく髪を掃除するために特別に処方されています。
* 条件： シャンプー後は、常に髪を調整して湿気を補充し、解体を助けてください。
* 明確なシャンプー：を検討してください 製品の蓄積がある場合は、週に一度は明確なシャンプーを使用して削除できますが、無理をしないでください。
例外：
* カスティーリャ石鹸： 一部の人々は、髪を洗うためにカスティーリャ石鹸（オリーブオイルで作られた）を使用しています。一般に、他の石鹸よりも優しいと考えられていますが、控えめに使用してコンディショナーを続けることが依然として重要です。
* 自家製ヘアウォッシュ： 重曹やアップルサイダービネガーなどの材料を使用して、自家製のヘアウォッシュのレシピを見つけることができます。ただし、調査を行い、これらを慎重に使用することが重要です。
結論： 手元にあるものを使用するのは魅力的ですが、髪を健康で活気に満ちた状態に保つために特別に設計された製品を使用するのが最善です。