嚢胞性にきびフレアアップ

質問
親愛なるローガンハーンさん、

私は明るいオリーブ色のラテン系です。私はあなたが私を助けることができるかどうか尋ねて見ると思いました。

私は13歳の時から嚢胞性にきびを患っていました。今は40歳です。今の人生で非常に困難なことが起こっているため、私は本当に疲れて落ち込んでいます。脂性肌もあります。ストレスを感じたり脱水症状を起こしたりすると、ひどく燃え上がることに気づきます。にきびは私のストレスを増すだけです。私はただうんざりしていてうんざりしています。

私は太りすぎではありませんが、お菓子は大好きです。私はたくさんの水を飲むようにしています。私は長年ProactivSolutionを使用してきましたが、それは私がはるかに悪化した時期に大いに役立ちました。数年前、私は毎日のオイルコントロールを追加しました。しかし、私はまだ時々フレアします。

私の人生のこの時点でこれを完全に終わらせないにしても、どうすれば最小化できるかについてアドバイスをいただけますか？食べられる食べ物やもっとできることがあれば、やります。

お忙しい中、お時間をいただきありがとうございました。あけましておめでとう。

デビッド

回答
こんにちはデビッド、そしてそのような遅い返事をとても残念に思います（あなたがそれをどのように知っているかわかりません、しかしはい、私はかなり忙しいマルチタスカーです、笑）。あなたが知っている、あなたはあなた自身の質問に答えたかもしれません...シンプルですが賢いです！つまり、ニキビの再燃にProactiv Solutionを何年も使用して成功している場合は、Daily Oil Controlを使用し始め、その成功に加えて、それを維持する必要があります。さて、あなたがおっしゃったストレスに関しては、ニキビにストレスを感じるのではなく、嚢胞性のニキビがストレスによって引き起こされているのかもしれません:)

あなたが言うようにあなたがたくさんの水を飲んでいるが、それでも脱水状態であるならば、あなたが脱水症に貢献しているかもしれない何か他のもの（水以外）を食べたり飲んだりしているかもしれません。これはあなたに関係するかもしれないし、関係しないかもしれませんが、あなたがたくさんの水を飲んでいるとしても、喫煙、アルコール摂取、または特定の薬や病気は脱水症の一因となる可能性があります。

したがって、これらのいずれかがあなたに関係する場合は、脱水症状を減らすために摂取している量を再考することをお勧めします。それらがあなたに関係がない場合は、体と肌に最適な水分補給剤であるため、できるだけ多くの水（フレーバーまたは普通の水に飽きている場合はそれ以外）を飲み続けてください。また、ストレスを減らすことは、ソースを排除することによって役立つかもしれません。ストレスは、それ自体、にきびや病気を引き起こす大きな原因です。デビッド、私はあなたが何かに取り組んでいることを確認しています-ストレスは行く必要があります。

ところで、単にリンゴを食べることはにきびに良いです。これは、リンゴには食物繊維が豊富に含まれているため、健康で透明な肌に欠かせない消化を維持するのに役立ちます。さらに、リンゴには肌と健康を促進するのに役立ついくつかのミネラルが含まれています。にきびは、ホルモンの不均衡によっても引き起こされる可能性があります。したがって、どの局所製品が機能していても、ほとんどのスキンケアの専門家や医師は、嚢胞性にきびの多くの原因が内部から始まることに同意しています。つまり、Davidは、一言で言えば、最初に最も簡単なものから始めましょう。

* 1日あたり3〜4個のリンゴを食べる（皮膚も食べる-食物繊維を提供する）
* ProactivSolutionを引き続き使用する
*水をたくさん飲み続けてください
*あなたの人生のストレスを軽減または排除します

これがお役に立てば幸いです、デビッド。神のお恵みがありますように！

タラ
http://www.naturallynubian.com/