質問 こんにちは！
私は27歳で、2人の子供と夫がいます。最近、キャリアと家庭に関してストレスの多い人生の変化を経験しました。
昨年、しわが増えていることに気づきましたが、これは永続的なものだと思います。私たちの家族のすべての女性は、妊娠中にしわがひどく、妊娠線がひどくなります...これは私が避けられるとは思えないことです。肌の見た目を減らし、しわの量を増やすのに役立つ、夜間のレガミンに関する本当に良い推奨事項をいただければ幸いです。今、私は軽い額のしわと少しひどいカラスの偉業を開発しました。
最近（過去2週間以内に）私たちは移動やその他のその他の変更を行い、暗い円（これまでになかったと思います）と目の下のしわに気づきました。それが理にかなっているなら、皮膚は緩くて古いように見えます、突然。これはストレスと適切な睡眠不足によるものだと思います。私は水だけを飲もうとしていますが（朝のとても貴重なカップ・オ・ジョーを受け入れてください）、それは改善されていないようです。数週間で10歳になったような気がします。この問題を元に戻すプロセスをスピードアップするのに役立つ良い推奨事項（製品または家庭薬のいずれか）はありますか？
よろしくお願いします！ ：o）
回答 親愛なるアリシア〜
あなたの欲求不満を聞きます！老化の時計を戻すのに遅すぎることはありません。多くの場合、老化の兆候を逆転させることができます。これが私がもっと若々しく見えたい人に私がお勧めする一般的なスキンケアルーチンです...
AM：少なくともSPFが15のデイタイムモイスチャライザーとアンダーアイクリームを塗ってください。
PM：クレンジング、調子を整え、アンチエイジングセラムをアイクリームの下に塗り、セラムが吸収されたらナイトクリームを塗ります。
油性またはニキビができやすい場合を除いて、午前中に再び肌をクレンジングする必要はありません（明らかにそうではありません）。
やさしく角質除去するクレンザーで、一日おきに肌を角質除去してください。隔日では、石鹸を含まない穏やかなクレンザーを使用してください。角質除去は、死んだ皮膚細胞を剥がし、細胞のターンオーバーを助けるので、新しい明るい肌を明らかにします。
また....
1）お肌を透明で潤いのある状態に保つために、毎日8オンスの水を8杯飲んでください。
2）砂糖はできるだけ避けてください。それは炎症性であり、老化しています！
3）日焼け止めを飛ばさないで（曇りの場合でも）、可能な限りサンバイザーを着用してください。
4）夜に7〜8時間の睡眠を取り、可能な限り昼寝をします。休息は肌に良いです。
最も効果的なアンチエイジング成分はレチノールです。それを含むナイトセラムを使用してみてください。 Roc Deep WrinkleSerumは優れた選択肢です。他におすすめの商品は……どこから始めたらいいのかわからないくらいたくさんあります。しかし、私はポーラ・ビグーンの本「私なしで化粧品売り場に行かないでください」をお勧めします。より高価なことは必ずしもより良い品質を意味するわけではありません。
くまには、ガルニエアンチダークサークルアイローラーなど、肌を明るくする目の下のトリートメント製品をお勧めします。ドラッグストアやウォルマートで受け取ることができます。
アリシア...昼夜を問わずお肌に潤いを与え、たくさんの水を飲むと、お肌に輝きが戻ります。あなたは驚かれることでしょう！
Linda Gearke
厳密に個人的-パーソナルケアマーケティングの専門家
