何がお勧めですか？

質問
やあ！私は13歳で、背中と顔にかなりひどいニキビがあります。私はイタリア人なので、脂性肌です。にきびは私にとって約2〜3年前から問題になっています。私はかなり長い間鳩棒石鹸と手ぬぐいを使用しました、そしてそれはいつもほとんど機能しませんでした。約3ヶ月前にアプリコットスクラブに切り替えましたが、あまり効果がありませんでした。店に行ってランダムな洗顔をするのが少し怖いし、何かに大金をかけたくない。あなたが持っているヒントやコツはありますか？および/またはあなたがお勧めする洗顔/スクラブはありますか？助けてくれてありがとう！

回答
親愛なるリサ〜

ニュートロジーナオイルフリーのにきび洗浄剤とニュートロジーナにきび治療製品は、ダブ石鹸の代わりに使用することを強くお勧めします。これらはリーズナブルな価格で、ほとんどすべてのドラッグストアで見つけることができます。何よりも、それらは非常に効果的です。

他にも効果的な、より高価なブランドは、MuradとProActivです。

その他のヒントについて：

1）お肌を透明で潤いのある状態に保つために、毎日8オンスの水を8杯飲んでください。
2）砂糖はできるだけ避けてください。
3）日焼け止めを飛ばさないで（曇りの場合でも）、可能な限りサンバイザーを着用してください。多くの優れたオイルフリーの日焼け止めがあります。
4）夜に7〜8時間の睡眠を取り、可能な限り昼寝をします。休息は肌に良いです。
5）朝晩顔を洗ってください。バクテリアがブレイクアウトを悪化させるので、日中は顔に触れないようにしてください。

幸運をお祈りしています！

Linda Gearke
厳密に個人的-パーソナルケアマーケティングの専門家