質問 こんにちは私の名前はレキシーです。私は14歳です。鼻にたくさんのにきびがありますが、何をしても消えません。
だから、この問題で私を助けてくれませんか？
回答 こんにちはレクシー、
にきびに実際に効くすぐに使える製品はわかりませんが、自分で作って自宅で使用できるレシピを提供することはできます。
にきびは、毛穴に詰まる皮脂を生成するいくつかの皮膚腺（脂漏性腺）の過剰機能から来ています。内部的には、あなたは10代のホルモンの嵐を経験しています。これは、あなたの心だけでなく、あなたの体、そしてここではあなたの肌にも深刻な影響を及ぼします。しかし、いくつかのスキンケアとライフスタイルの推奨事項に従うことで、この問題を解決できることを保証できます。
深刻な問題に対処するために、徹底的なデトックスを行い、食事を非常に厳密にクリーンアップすることをお勧めします。これは、コーヒー、アルコール、チョコレート、甘くて高炭水化物の食品など、あらゆる種類の炎症誘発性食品を避け、乳製品や肉の消費量を大幅に削減することを意味します。タバコやレクリエーショナルドラッグに近づかないでください:)。緑、果物、野菜をたくさん食べ、水や緑茶を飲みます。必要に応じて、ここにデトックスに関する記事があります：
http://www.naturepurity.com/holistic/4weekdetox.html
または、この本を読むことができます：
http://www.naturepurity.com/holistic/book_review_clean.html
にきびの問題を解決するためだけにやることはたくさんあるように聞こえるかもしれませんが、これについては私を信じてください。今あなた自身の世話をすることは、あなたが残りの人生を楽しく健康的に楽しむための最良の方法です。そして今のところ、にきびが消えるだけでなく、あなたはにきびの十代の呪いを避けるでしょう。
表面的な問題に対処するには、次のようにします。
-お湯とラベンダーエッセンシャルオイルで顔を蒸します。ここで顔の蒸しのプロトコルを見つけてください：
http://www.naturepurity.com/holistic/home_spa_fall_skin.html
-にきびが緩んでいる場合は、肌を傷つけないように注意しながら、そっと握ります。
-グリーンクレイパウダーと水またはラベンダーフローラルウォーターで作られたマスクを適用します。マスクを乾かさないように、20分間そのままにします。
-水できれいにし、保湿剤を適用します（一部の化学物質も毛穴の詰まりの原因となる可能性があるため、可能な限り自然なものにする必要があります）
お肌が良くなるまで、グリーンクレイマスクを週に2〜3回行います。
あなたはここでそれについてもっと読むことができます：
http://www.naturepurity.com/holistic/scarhealing.html
また、少なくとも週に2回、穏やかな角質除去剤を使用して、研磨剤を使用せずに角質除去することをお勧めします。
問題が解決するまで、患部の化学的スキンケアを避けてください。
時間と意欲があれば、次の秘密のポーションを使用することもできます（Valerie Ann Worwoodから）。
完全に混ぜる：
-アルガンオイルまたはホホバオイル大さじ4
-5滴のバイオレットリーフエッセンシャルオイル（EO）
-5滴のレモングラスeo
-ラベンダーEOを2滴
-クラリセージ2滴
-5滴のタイムリナロールEO
朝と夕方にマッサージします。
この回答がお役に立てば幸いです。
良い一日を、
気をつけて
キャロライン-モルガン
www.naturepurity.com
blog.naturepurity.com
