にきびと乾燥肌

質問
こんにちは、私は16歳で、にきびがあります。私はproactivを使用しています。この1週間、顔を洗った後、少しきつくなり、乾燥しました。私はプロアクティブ併用療法の3つのステップすべてを使用し、睡眠中のスポット治療にも硫黄マスクを使用していますが、顔が乾燥しているため、スポット治療の使用を中止しました。私はまた、死んだ皮膚細胞のように見える私の顔に暗い乾燥した斑点があります、私はしばしばそれらをはがします。乾燥肌やシミが気になります。どうすれば肌が乾燥しすぎるのを防ぐことができますか？
私を助けてください！

回答
こんにちはルイス！ :)

これは多くの人がProActivで抱えている懸念事項ですが、この製品は機能するため、100％サポートします。あなたが今しなければならないことはあなたの食事療法とあなたが消費している水の量に集中することです。

ご存知かもしれませんが、適切な食事は肌に起こっていることを和らげるための鍵です。私は肌の問題を裏返しに扱います。

-健康的な食事は、色とりどりの野菜、果物、鮭をたっぷりと食べることで構成されます。これには、健康的な輝く肌のためのDMAEが含まれています。じゃがいも、パン、米などのでんぷんには近づかないでください。全粒粉パンと玄米に切り替えることもできますが、これらは週に1回に制限してください。
次に、塩と砂糖を避けます。これらはあなたの肌の健康に対する敵です。
マルチビタミンを毎日服用し、もちろん毎日コップ8〜10杯の水を飲みます。水分摂取は私の肌を救いました、そして今私は決して勃発しません！ :)

上記の推奨される適切な食事を維持すると、顔の暗い乾燥した斑点が減少します。

次の数週間であなたの肌がどうなるのか興味があります。もちろん、他のことと同じように、健康になるには時間がかかるので、Proactivを使い始めたばかりの場合は、肌がそれに順応するのに少し時間がかかります。それが本当にまだあなたの肌を乾燥させているならば、あなたは乾燥を和らげるために水和する目詰まりのない保湿剤を使うことができます。

これがお役に立てば幸いです。お返事をお待ちしております。

気をつけて
イレーヌ ：）