男性のためのにきびと化粧

質問
ねえエレイン、私は26歳の男性で、12歳のときからニキビができています。健康的な食事、水、さまざまな肌の状態に関係なく、週に3倍のウェイトトレーニングをしているため、ニキビはどこにも行きません。私の体はより多くのテストステロンを生成し、それは私の肌がより多くの油を生成する原因になります。

あごの周りにも埋没毛があり、悪化しています。だから私はニキビの改善をあきらめ、ついにプライドを飲み込んでメイクをすることにしました。問題は、どこから始めればいいのかわからないことです。いつまでも身に付けたり、何かを着ているように見えるものをたくさん持っていたくないのですが、肌の色を均一にし、かさぶたを覆い、にきびを悪化させないものが1つあるとしたら、それは理想。

ドラッグストアで地元で手に入れることができるもの、または二酸化チタンのような発がん性の可能性のある成分を含まないTargetまたは安価なものが欲しいです。それは質問することがたくさんあることを私は知っていますが、それが迅速に適用され、よりアクセスしやすく、より健康的で、そして安価であるならば、私はそれを使い続ける可能性が高いと思います。私は大学院にいるので、まだ飢えている学生のカテゴリーにいます。特に特別な機会に写真を避けるのはうんざりです。どんな助けでも大歓迎です。ありがとう

回答
こんにちはマーク、

私はあなたのにきびをコントロールすることを計画しているので、あなたは化粧に目を向けたり、写真を避けたりする必要はありません。

毎日水を飲んで健康的な食事をしているのは素晴らしいことです。あなたの食事を理解するのを助けるために、あなたが食べている食べ物を返信してください。塩分摂取量はどうですか？いろいろな野菜や果物を食べていますか？あなたの食事にはどのくらいの砂糖が含まれていますか？あなたは毎日マルチビタミンを服用していますか？あなたはアレルギーを持っていますか？薬を飲んでいますか？あなたは高いストレスにさらされていますか？

運動は素晴らしく、あなたの健康に必要です。

あなたの答えを見ると、治療についての理解が深まります。
肌の写真を添付し​​ていただければ、私にも役立ちます。あなたがそれをすることに抵抗があるなら-それは大丈夫です-私はあなたと一緒に働きます:)

返事をお待ちしています..

暖かく
イレーヌ