質問 私は35歳の女性で、健康です。私は定期的に運動し、ほとんどの場合、健康的な食事をしています。
しかし、私はいつも目の腫れに悩まされていました（子供の頃からこの問題を抱えていたのを覚えているので、年齢の問題ではありません）。また、私は十分な睡眠をとることができ、それでも目の腫れがあります（しかし、私があまり睡眠をとらない場合、それらはより目立ちます）。アイクリームも冷蔵庫に入れておけば、ふっくら感が出ます。
目の腫れを取り除く、または減らすために私ができる他の対策はありますか？
回答 こんにちはケリー、
私の意見では、あなたはこの腫れを取り除くために内外の両方で働かなければならないでしょう。奇跡のクリームや美容液でこの腫れが消えることはありません。しかし、あなたが適切な措置を講じれば、私はあなたがそれを取り除くことができると確信しています。
まず、アレルギー、甲状腺の問題、ホルモンの問題、腎不全など、腫れの深刻な原因を取り除きましょう。あなたの毎年の身体検査の間にあなたの医者がこのようなことに気づかず、あなたの目がかゆみを感じていなければ、それは良いことです。一部の薬や避妊方法でさえ、腫れを引き起こしたり強調したりする可能性があるため、薬を服用している場合は医師に、避妊薬や注射を服用している場合は産婦人科医に確認してください。
まず、健康的な食事をしていると言うときは、アルコール、タバコ、加工食品、お菓子の消費量を確認してください。乳製品や高果糖コーンシロップなど、穏やかな方法ではありますが、あなたの体はあなたの食事から何かに反応している可能性があります。
他の肌の状態と同様に、デトックスを行うことを強くお勧めします。春が近づいているので、始めるのに良い時期です。あなたはここでより多くの情報を見つけるでしょう：
http://www.naturepurity.com/holistic/springdetox.html
第二に、あなたは十分な睡眠をとっているかもしれませんが、質が悪いです。朝、元気いっぱいに目覚めますか？そうでない場合は、より質の高い睡眠を得るのに役立つハーブティーまたはハーブ抽出物を入手してみてください。
第三に、通常、漢方薬では、目の腫れは腎臓のエネルギーの不均衡に関連しています。代替医療に興味がある場合は、経験豊富なはり師に相談することをお勧めします。
最後に、フローラルウォーターが毎晩10〜15分間圧縮されることで、腫れを大幅に減らすことができます。コーンフラワーとカモミールの花の水が最高です。あなたはこれらの2つのブログでレシピを見つけることができます：
http://blog.naturepurity.com/?p=301
http://blog.naturepurity.com/?p=474
また、アルガン、ホホバ、ラズベリーシード、ヘーゼルナッツ、ボラージ、プリムローズなどの植物油を含む天然クリームのみを使用することもできます。これらは必須脂肪酸を含み、強力な抗酸化作用と抗炎症作用があるためです。
この回答がお役に立てば幸いです。
良い一日を、
気をつけて
キャロライン-モルガン
http://www.naturepurity.com
http://blog.naturepurity.com
