質問 姉と私は夜更かしのために目が暗く沈んでいます。彼女は19歳で、私は18歳です。学校は私たちを夜遅くまで起きさせてくれました。私たちの問題に対処するための救済策をお勧めできますか？その典型的なふくらんでいるアイバッグはありません。私たちのものは沈んでいて暗いです。私たちが微笑むときだけ、私たちはアイバッグが形成され、目の下に折りたたまれるのを見ることができます。姉はアイバッグが見えるのが嫌いなので写真で笑わない。彼女の友人の一人は彼女に（絶対に正確な言葉で）「すごい、あなたはそれぞれの目に2つのアイバッグを持っています！それは素晴らしくて哀れです。助けを求めてください、女の子！」とさえ言いました。私たちは夜にそれらの冷却アイパックを試しました..動作しませんでした。ティーバッグの手順は機能しますか？複数のアイバッグの恐怖なしに、私と妹が再び耳から耳へと笑顔になれるようにしたいと思います
回答 こんにちはジャスティン！
あなたとあなたの妹は元気ですか？私はあなたから話を聞いて、あなたがどうであるかを見たいです。
あなたからの連絡を楽しみにして、あなたが元気で笑顔であることを願っています！ :)
イレーヌ ：）
こんにちはジャスティン！
私はこの主題をよく理解しています。私はくまに悩まされているので、あなたとあなたの妹を助けることが私の喜びです！
まず第一に、あなたはいくつかの良い夜の休息をとらなければなりません。簡単そうに聞こえますが、あなたの質問を読むと、あなたとあなたの妹は学校の仕事でストレスを感じていて、あなたが眠ることができないように聞こえますか？もしそうなら、ここにいくつかの救済策があります。
-心配せずに寝てみてください。あなたの寝室が平和の天国であり、テレビやラジオ、照明がないことを確認してください。お住まいの地域をラベンダーで囲みます（落ち着きます）
-ストレスを和らげ、目の周りや肌に循環をもたらすために-ヨガやその他の運動を試してみてください。
-ホールフーズを食べる（DMAEを含むすべての色の野菜、果物、サーモン/イワシなどの魚-（細胞損傷を修復する）
-塩分を避け（肌から水分を奪います）、毎日コップ8杯までの水を飲みます（生命の秘薬）
水分が失われると、脱水症状、エネルギーの低下、覚醒の低下を引き起こし、重要な臓器に影響を及ぼします。
これがあなたのアイバッグがとても目立つ理由でもあります。
-毎日緑茶または白茶を飲みます。ティーバッグを使用した後、目に緑茶ティーバッグを塗ることもできます。
-コットンボールを冷水に浸し、目を閉じて約10〜15分間適用します。
-ビタミンKを含むアイクリームを塗ってください-使用できるブランドは次のとおりです：100％純粋な有機コーヒー豆カフェインアイクリーム（カフェインは目の領域をより引き締めるのに役立ちます-詳細が必要な場合は..もう一度メールしてください。詳細をお知らせします
-使用できる素敵なアイジェルは、ウォルマートから購入できるビオレのエンライブンクーリングジェルです。
提案されたアイクリームはくまの見た目を減らすためのものであり、提案されたアイゲルはアイバッグを和らげるためのものです（ふくらんでいる場合も）
スキンケアのアドバイスを真剣に受け止めておりますので、皆様からのフィードバックをお待ちしております。
他の質問がある場合、またはあなたが再び大きく笑っているということを私に伝えるために、もう一度私に電子メールを送ってください。
暖かく
イレーヌ
