オイリーヘア

質問
よくシャンプーをしますが、いつも油っぽいです。私はたくさんの製品を試し、何度もシャンプーをしました。多くの商品を提案しますか？これが私の髪が自然に太くて暗いのを助けるなら。ありがとう。

回答
こんにちはアシュリー、

あなたの髪は油っぽいです、髪自体のためではなく、あなたの頭皮のためです。適切なケアと規律があれば、頭皮の健康のバランスを取り直して、この油性の生成を停止することができます。
最初のアドバイスは、過酷な化学シャンプー（安価または高価）に近づかないことです。脂性肌の場合と同様に、頭皮の脂性を取り除こうとすると、事態は悪化し、髪を洗うほど必要になるという悪循環に陥ります。やさしいナチュラル（できればオーガニック）シャンプーで髪を洗い、常にコールドリンスで仕上げます。

また、グリーンクレイシャンプーを見つけて、グリーンクレイヘアマスクをすることをお勧めします。あなたはここでより多くのアドバイスを見つけることができます：
http://www.naturepurity.com/holistic/health_tip.html

最後に、油性の髪は内部の不均衡の兆候であるため、デトックスすることをお勧めします。また、ソーダ、お菓子、ペストリー、キャンディー、アイスクリームを排除して食事をきれいにし、肉の摂取量を大幅に減らします。トランス脂肪を含む脂肪分の多い食品で、毎日のグリーンやフルーツのサービングを増やします。
また、ルリヂサオイルやブラックカラントオイルなどの必須脂肪酸キャップを3か月間服用して、肌と頭皮のバランスを整えることもできます。
あなたはここでデトックスについてのより多くの情報を見つけることができます：
http://www.naturepurity.com/holistic/falldetox.html

過酷なシャンプーで髪を洗う反射神経に抵抗しながら、髪に忍耐強く、健康で良い規律を守ってください。

この回答がお役に立てば幸いです。
良い一日を、
気をつけて

キャロライン-モルガン
www.naturepurity.com
blog.naturepurity.com