一般的な外観：
* 乾燥： 特に頬、額、あごで、フレーク状の荒いパッチ。
* 赤み： 特定の製品を使用したり、熱や寒さにさらされたりした後、簡単に紅潮または赤くなります。
* 刺激： 多くの場合、特定の製品を使用した後、かゆみ、刺すような、燃える感覚。
特定の問題：
* にきび： 軽度の製品であっても、頻繁にブレイクアウトします。
* 湿疹： 目に見える炎症を伴う乾燥したかゆみのある皮膚のパッチ。
* rosacea： 顔の持続的な赤みと目に見える血管。
重要な注意： 敏感肌はスペクトルです。軽度の反応を経験する人もいれば、重度の症状がある人もいます。
これができることです：
* トリガーを識別する： スキンケアジャーナルを保管して、どの製品、気象条件、またはその他の要因が反応を引き起こすかを追跡します。
* 穏やかな製品を選択： 「敏感肌」、「低刺激性」、または「フレグランスフリー」とラベル付けされた製品を探してください。
* パッチテスト： 顔全体に塗る前に、肌の小さな領域で常に新しい製品を試してください。
肌について懸念がある場合は、適切な診断と治療計画について皮膚科医に相談してください。