皮膚科医は一日中患者に製品を処方しますが、どれが個人的に使用しているのか疑問に思ったことはありますか？ へようこそ ダーム日記 、シリーズ 皮膚科医は、スキンケアルーチンから秘密を盗むことができます。
皮膚科医および少女 +髪の創設者カミーユ・ハワード・ヴェロビッチ、MD、FAAD（別名@Dermbeautydoc）は、幼い頃の皮膚の状態の治療に非常に精通しました。 「皮膚科への関心が、私が湿疹の子供の子供だったとき、診療所に出入りするときに火花を散らしたと思います」と彼女は言います。 「なぜ私が湿疹を抱えているのか誰も実際に説明したことはありません。涼しいお風呂に入って肌に潤いを与えるように言われたことを覚えています」と彼女は続けます。
その時点から、彼女は彼女の敏感で湿疹が起こりやすい肌や、彼女が抱えていた他の皮膚の問題に役立つソリューションを検索しました。 「私は医師のオフィスをとても混乱させ、考えて、それだけです...穏やかな石鹸、涼しいお風呂、保湿？ 「ハワード・ベロビッチ博士は を回想します 。彼女が医学部に行くことを決め、いくつかの皮膚科のローテーションをした後、彼女は皮膚科医として専門とできるものの全範囲と、自分の皮膚の懸念を持つ患者をどのように助けることができるかを体験することができました。
しかし、彼女は脂性肌を持ち、湿疹を起こしやすく敏感であるため、自分の肌に適した製品を見つけることは挑戦です。 「私は油性で耐性のある肌を持っており、ひどい反応がなければほとんどのスキンケア製品を使用できないという意味で耐性があります」とハワード・ベロビッチ博士は説明します。
それに加えて、色素沈着過剰は皮膚の状態であり、ハワード・ヴェロビッチ博士はまた闘って扱い、治療を目指しています。 「私の暗いマークは決して消えません」と彼女は言います。 彼女のスキンケアルーチンはほとんどが成分に焦点を当てており、彼女が頼りになることができる製品とともに。 「私は、アゼライン酸のような色素沈着を助けるために実証済みの成分を組み込もうとしています」とハワード・ベロビッチ博士は言います。アゼライン酸は、メラニンの産生を抑制するのに役立つ酵素と相互作用します、と彼女は説明します。彼女の暗いスポット戦でのスキンケア連隊のもう1つの重要な成分は、太りよりも闘うための重要な抗酸化物質であるビタミンCです。
彼女は特定のスキンケア製品に対して悪い反応をする傾向があるため、ハワード・ベロビッチ博士は彼女の美しさのルーチンを可能な限り合理化しました。 「私は少し肌の肌の製品の買いだめです」と彼女は言いますので、彼女はスキンケアルーチン（および薬のキャビネットのセットアップ）を比較的シンプルに保ち、わずかいくつかの効果的な製品で満たしています。ハワード・ヴェロビッチ博士が湿疹を起こしやすい敏感肌を扱い、色素沈着過剰が起こるのを防ぐ方法は次のとおりです。
camille howard-verovic 「毎日、穏やかで縞模様のクレンザーを使用しています：Cerave Hydrating Cream-to Foam Cleanser。肌に栄養を与えるセラミドがあります。夜にこれを使用してルーチンを開始します。」
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時々、彼女はより角質除去クレンザーを使用します。 「鼻とあごの周りに余分な油を持って目を覚ますと、朝はJaqの癒しのフェイスクレンザーを使用する傾向があります。パパイヤエキスがあり、これは穏やかな果物の剥離器です。」
彼女は常に頑丈な保湿剤を使用しています。 「私は、特に冬には、Skinceuticalsトリプルリピッド復元が2：4：2が大好きです。セラミドと脂質があります。皮膚障壁のすべての重要な成分があります。夜にもこれを適用します。」
Triple lipidore 2：4 ：2 Skinceuticals dermstore.com $ 128.00ショップ今すぐ 「毎日のSPFには、Elta MD UV Clear Broad Spectrum SPF 46が大好きです。これには、優れた抗炎症特性を備えたナイアシンアミドがあります。そして、乳酸、非常に穏やかなαヒドロキシ酸が含まれています。」
毎晩、彼女はプレバイオティクスの血清で滑らかになります。 「私の頼りになる血清は、ヒアルロン酸やビフィダスプレバイオティクスなどの成分を備えたランコムアドバンスドジェニフィックフェイスセラムです。ヒアルロン酸は水分を引き付けるのに最適であり、ビフィドゥスプレバイオティクスは皮膚表面に調和のとれた細菌の植物相を作り出します。」
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「色素沈着過剰に取り組んで防止するために、処方箋を使用します：0.1％トレチノイン。これはビタミンA化合物であり、真皮の弾性繊維を増加させ、コラーゲンの産生を増やし、色素沈着を減少させることで皮膚を助けます。」