スキンケアを食べます。待って、それは正しく出てこなかった。私はスキンフードを意味します。 。 。または、骨スープ、ゼラチン、自然に由来するビタミンCなど、鮮やかな皮膚の食物。
コラーゲンの生産と皮膚の弾力性をサポートする場合、皮膚を栄養にすることほど良いアプローチはありません。
これは、コラーゲンが、フェイスクリームやセラムで使用されてより頻繁に市場性のあるものにしているにもかかわらず、局所散布によって吸収できないためです。コラーゲン分子は大きすぎて皮膚の外層に浸透できませんが、食物を通して独自の生産を最適化するために基本的なビルディングブロックを体に提供できます。
しかし、それは局所製剤があなたの肌に驚くべきことをすることができないということではありません。
たとえば、ヒアルロン酸は、赤ちゃんの肌をとても露骨でふっくらさせるものです。私たちの皮膚は時間の経過とともにそれを少なくしますが、激しい水分補給を提供するために局所的に適用できます。この記事では、スキンケアルーチンに組み込むことができるヒアルロン酸血清の超シンプルなレシピを共有しますが、最初に疑問に思うかもしれません。 。 。
コラーゲンとエラスチンは、皮膚に構造的サポートを提供する主なタンパク質ですが、ヒアルロン酸は水分を保持するジェルクッションのようなものです。この自然に発生する多糖類は、水中でその体重の最大1,000倍を吸収する能力を持ち、局所的に塗布すると、肌が水分を保持し、よりしなやかに感じることができます。 （1）
高分子量ヒアルロン酸も、炎症の減少と組織の修復をサポートするのに役立つと考えられています。 （2）（3）
ただし、スキンケアの世界では、低分子が皮膚の表面に浸透できるため、低分子量ヒアルロン酸（LMW-HA）はしばしば優れていると宣伝されます。酵素を使用して高分子量のヒアルロン酸を破片に分解することによって作られています。
では、どちらが良いですか？
低分子量ヒアルロン酸が皮膚に浸透することは事実ですが、低分子量ヒアルロン酸は抗炎症ではなく実際に炎症誘発性であるという臨床研究でも十分に文書化されています。 （3）
一部の医師は、LMW-HAが最初は皮膚をよりしなやかに見せるかもしれないが、その効果は水分補給ではなく炎症が原因である可能性があり、加速老化につながる可能性があると考えています。 （4）赤ちゃんが主に高分子量の形を作っていることに注意するのは興味深いことです。 （5）
今、あなたは「高分子量ヒアルロン酸についてのqhatを考えているかもしれません - それはコラーゲンに有益であるか、似ていますか。 。 。皮膚が吸収するには分子が大きすぎますか？」
局所的な利点に関しては、他に何もなければ、高分子量ヒアルロン酸は驚くべき保湿剤であることに同意しています。
ただし、この研究によると、フルサイズ（高分子量）HAは実際に皮膚に浸透しています。
化粧品の化学者であるペリー・ロマノウスキーがこのテーマについて言わなければならなかったことは次のとおりです。
それでも、上記の調査によると、そうです。より多くの研究を行う必要がありますが、興味深いです。
必要に応じて、ラベンダー、フランキンセンス、ヘリクリサムなどの肌に優しいエッセンシャルオイルの1％希釈（約12滴）を追加できます。
しかし、私は私の目の周りに自由に血清を塗っていて、それが少し走る傾向があるので、私は望んでいません。 （エッセンシャルオイル +アイ=良くない）
