Apple Cider Vinegar Facial Tonerの利点 +レシピ

スキントナーが美容製品のペットロックであるかどうか疑問に思ったことはありませんか？私は間違いなく持っています。

私が長年にわたって私の天然スキンケアルーチンを開発したとき、自家製のヒアルロン酸血清、フェイスマスク、保湿剤など - 私は、さまざまなアプローチの背後にある理由と理由について多くを学びました。

合成（しばしばホルモン崩壊）クレンザーを顔に塗る消費者にとって、トナーはおそらくそれらの製品のpHのために不要です。ただし、天然のクレンザーを使用すると、トナーは本当に肌に利益をもたらすことができます。

それは、肌の透明度を促進することに加えて、水分を保持する「目に見えないベール」をサポートすることで、肌を若々しいものに保つのにも役立ちます。 5分以内に作成します。

肌が脂性でなくても酸を必要とする理由

健康な肌には、「良いもの（脂質、湿気）を入れておくと悪いもの（汚染、細菌）を維持する目に見えないベールのような酸マントルがあります。名前が示すように、皮膚がわずかに酸性であり、最適なpHが約5.5である場合、酸のマントルが最も強く、したがって最も自然にバランスが取れています。」 （1）

石鹸で浄化するとき、2つのことが起こるので、それを知ることが重要です。 。 。

1。破片と一時的な細菌を除去します 。また、天然の微生物叢の一部である良い細菌のいくつかを洗い流しますが、これらの細菌は、水が触れないためすぐに再形成するという皮膚のより深い層にも住んでいます。

2。 。または、ニューヨークの皮膚科医のホイットニー・ボウ博士が言ったように、「私たちの肌の自然な酸性度は、過酷なクレンザーと石鹸を使用すると破壊される可能性があります。これにより、有害な細菌、細菌、汚染物質から肌を保護する酸マントルが破壊されます。」

では、Apple Cider Vinegarは肌に​​どのように利益をもたらしますか？

ボウ博士によると、アップルサイダービネガーは「肌に酸性度を返し、リンゴ酢の悪性酸は抗菌性を発揮し、細菌を一掃します。」言い換えれば、アップルサイダービネガーで作られたトナーを使用すると、天然のpHレベルが復元されます。これは、いくつかの方法で肌に利益をもたらします。

肌の透明度をサポートします

にきびの傷やにきびを起こしやすい皮膚の場合、アップルサイダービネガーは、皮膚の微生物叢のバランスをとり、ブレイクアウトにつながる可能性のある死んだ皮膚細胞を優しく溶解することで役立ちます。

このインタビューでは、ニューヨークの皮膚科医のセジャル・シャー、M.D。は、「にきびのリンゴ酢を具体的に評価する科学的研究はありませんが、アップルサイダー酢の酢酸には抗菌性と角膜分解特性の両方があります。」

「言い換えれば、」という記事は続けます。「ソースからのバンプをザップするのに役立つ可能性があります。」

は、未熟老化を防ぐのに役立つ可能性があります

この記事によると、あなたの肌の「アルカリ性も老化に役割を果たす可能性があります。 P＆G Beauty ScienceのGreg Hillebrand博士によるBritish Journal of Dermatologyに掲載された研究は、8年間で酸性の皮膚を持つ皮膚を持つ皮膚を持つ女性よりも多くの細い線とカラスのフィートを発達させたことが示されました。期間。"

アップルサイダービネガーは、皮膚の更新を促進し、細孔の出現を最小限に抑える非常に穏やかな剥離化学皮に似ていると考えられています。一部の人々は、Apple Cider Vinegarがにきびの傷跡や暗い斑点のトーンを均等にしたと言う人もいますが、この剥離効果はその理由を説明するかもしれません。

Apple Cider Vinegarトナーをスキンケアルーチンに組み込む

このトナーを毎日のルーチンに追加することは、1-2-3と同じくらい簡単です。

1。 クレンジング - 活性炭石鹸またはお気に入りのクレンジングバーを使用して、顔と首の領域を優しく洗ってください。石鹸を完全にスキップしたい場合は、代わりにオイルクレンジング方法またはハニーフェイスウォッシュを試してください。

2。トーン - ACVフェイシャルトナーでコットンボールを湿らせ、顔と首の上に拭き取り、目の近くの繊細な肌を避けます。

3。保湿 - 申請後、あなたがする必要があるのは、保湿剤でスムーズで、あなたは完了です！これは、この水和肌の修復フェイスセラムレシピまたは自家製の獣脂balmをお勧めします。これは、保護層を構成する皮脂との類似性のために、皮膚の生物学と独特の互換性があります。

獣脂に簡単にアクセスできない場合、または時間通りに短い場合、私の友人のエミリーは、驚くほどに匂いがする既製の獣医のブレンドを販売しています。試してみたい場合は、ここをクリックして、チェックアウト時にMommypotamusを使用して、最初の注文から10％オフにしてください。

オプションの追加：魔女ヘーゼルまたはハーブヒドロゾル

私たちは皆、オイルと水が混ざっていないと聞いていますが、それはエッセンシャルオイルとこのスキントナーに関してはそうです。水ベースの式であるため、エッセンシャルオイルは分散せず、代わりにトナーの上部に浮かぶため、均等な用途を取得することが非常に困難です。

そのため、このレシピには、エッセンシャルオイルと同様の治療特性を持つ「花の水」であるハイドロゾルを使用することをお勧めします。

スキンケアのお気に入りのいくつかを以下に示します：

• オーガニックカレンデュラヒドロゾル - 穏やかで落ち着いています。すべての肌タイプに適しています。
• オーガニックラベンダーヒドロゾル - 特性のカレンデュラに似ていますが、ラベンダーのフィールドのようなにおいがします。
• 有機Helichrysumヒドロゾル - 皮膚の更新特性のために「永遠の花」と呼ばれることが多い。
• 有機ペパーミントヒドロゾル - にきびが発生しやすい肌に役立ちます。また、自家製のマウスウォッシュもあります。
• オーガニックローズヒドロゾル（ローズウォーターとも呼ばれます） - 穏やかでバランス。老化防止式に適しています。
• オーガニックティーツリーヒドロゾル - にきびの皮膚に役立つ。
• 有機乳香ヒドロゾル - 落ち着きと潤い。
• オーガニックローズマリーヒドロゾル - にきびが発生しやすい肌に役立ちます。

魔女ヘーゼル抽出物 - 皮膚の刺激を緩和する抗酸化タンニンを含む - も手元にある場合、素晴らしい追加です。以下のレシピに、それ（およびハイドロゾルのいずれか）を含めるための指示があります。